醋泡黃豆對健康的影響-醋泡黃豆的做法

下麵一起具體看看醋泡黃豆對健康的其他影響吧!吃點醋泡的黃豆,有利於消除多餘的脂肪,恢復健康的身體。

醋泡黃豆可使皮膚柔嫩,色素變淡。醋豆含有磷脂及多種胺基酸,能促進皮膚細胞的新陳代謝,並有降低膽固醇,改善肝功能及延緩衰老作用,愛美的你趕快行動了。


醋泡黃豆對健康的影響-醋泡黃豆的做法

醋泡黃豆對健康的影響

下麵一起具體看看醋泡黃豆對健康的其他影響吧!

1、醋泡黃豆對降血脂、降血壓。醋對醫學的貢獻很大,一些中藥飲片加米醋拌炒的方法稱醋炙法,新增了藥性。一些通肝經的中藥如柴胡、香附、玄胡等多用醋炙,相傳戰國時名醫扁鵲已主張用醋來解諸藥之毒,有些中藥外敷劑型也用醋調。近年發現醋對降血脂、降血壓有益,於是有人吃醋泡的黃豆用以保健,有人患頑固的指甲癬症也用老陳醋浸泡。也有人主張對慢性肝炎患者酌情用醋,有一定治療作用,並且米醋酸澀入肝,起到“引經”作用。民間還用米醋解酒,酒為乙醇,與醋酸結合可形成酯類以降低酒性。

2、醋泡黃豆可以减肥。肥胖對人的害處非常大,例如,腹腔內很多的脂肪沉積使膈肌上抬,阻礙呼吸活動;肺內脂肪組織增多,會影響到肺泡的換氣功效;肥胖後人的體外錶積增大,對血液供給需要也增長了,加重了心臟的承擔;胖子脂肪多,就像穿了一件“大皮襖”,不輕而易舉散熱,夏季多汗輕而易舉中暑和長痱子;因為體重增長,足弓消逝,輕而易舉變成扁平足,儘管走路沒有幾多,也輕而易舉產生腰酸、腿痛、脚掌和腳後跟痛;肥胖還可使機體的氧耗量增長30%~40%;肥胖的人在活動後還很輕而易舉呈現心慌、氣短、惦、多汗,囙此人們就會經常用“虛胖”來形容胖了。

既然發胖的源頭是“虛”,那只有效補來解决。有句話叫“血虛怕冷,氣虛怕餓”。血少的人輕而易舉發冷,而氣虛的人輕而易舉餓,總想著吃。吃點醋泡的黃豆,有利於消除多餘的脂肪,恢復健康的身體。

3、吃醋泡黃豆有降低膽固醇,改善肝功能及延緩衰老作用。用新鮮黃豆250克,放到醋中浸胞15日用法,每日取10顆左右嚼食。功效:可使皮膚柔嫩,色素變淡。醋豆含有磷脂及多種胺基酸,能促進皮膚細胞的新陳代謝,並有降低膽固醇,改善肝功能及延緩衰老作用。

醋泡黃豆的做法

1、醋泡黃豆法具體做法:

把黃豆洗乾淨,倒入鍋內炒20—25分鐘,起鍋等待凉了以後裝入玻璃瓶中,裝半瓶,另半瓶裝醋,然後密封避開陽光存放5—6天就可以吃了。每天早晚吃5—6粒醋泡黃豆,並注意飲食和鍛煉,效果會更好。

2、醋泡黃豆醃熏法。

將新鮮黃豆用水清洗乾淨,放入濾網中,晾乾水分;把黃豆放入無油無水的潔淨瓶子中,倒入米醋,沒過黃豆,密封還後,使黃豆充分浸入米醋中,至少放置15天后再開蓋使用。

3、浸泡法。

新鮮黃豆250克,醋200克。製作方法:新鮮黃豆250克,用醋浸胞15日用法:每日取10顆左右嚼食。功效:可使皮膚柔嫩,色素變淡。醋豆含有磷脂及多種胺基酸,能促進皮膚細胞的新陳代謝,並有降低膽固醇,改善肝功能及延緩衰老作用。

4、風乾法。

將炒熟黃豆放入瓷瓶中,倒入食醋浸泡。黃豆與食醋的比例為1:2,嚴密封口後置於陰涼通風乾燥處,7天后食用。每次服15—20粒,每日3次,空腹嚼服。有防治高血壓與降血脂、降膽固醇的作用,可預防動脈粥樣硬化。

5、在黃豆中加入含其他水果成分的醋。

一般情况下,米醋適合搭配五穀,蘋果醋適合浸泡果蔬。食醋中的胺基酸和黃豆作用,可以促進蛋白質的合成,提高皮膚的再生能力,其中的維他命C具有美白養顏的效果。每天可以吃幾粒醋泡黃豆,可以有效活化肌膚,减淡黑色素,而黃豆醋也能用來調製小菜。

醋泡黃豆的美容功效

1、在黃豆中加入含其他水果成分的醋可以有效活化肌膚,减淡黑色素。一般情况下,米醋適合搭配五穀,蘋果醋適合浸泡果蔬。食醋中的胺基酸和黃豆作用,可以促進蛋白質的合成,提高皮膚的再生能力,其中的維他命C具有美白養顏的效果。每天可以吃幾粒醋泡黃豆,可以有效活化肌膚,减淡黑色素,而黃豆醋也能用來調製小菜。

2、醋泡豆有美容、殺菌、抗癌等獨特作用。醋的保健功能日益受到重視,現代研究發現,醋含有豐富的營養物質,經常飲用醋泡豆可軟化血管、降脂降壓、防止動脈硬化、治療糖尿病;醋泡豆還有减肥、健身、美容、殺菌、抗癌等獨特作用。

3、醋泡黃豆可以促進身體多個部位的健康,進而讓你恢復美麗的容顏。醋泡豆經國家權威部門驗證核准,降脂(甘油三脂)保健功效顯著,除此之外還具有增進食欲、幫助消化、疏肝利膽、補虛明目、强腎健脾、調脂降壓、軟化血管、活血潤膚、美容减肥、醒酒護肝等多種輔助功效。適用於

a、中老年人群;

b、高血脂人群;

c、心腦血管病患者;

d、需要通過調整內分泌達到美容效果的人群;

e、肥胖人群;

f、嗜酒,多酒食應酬人群。

4、醋泡黃豆可以明目和讓頭髮顯得烏黑。孫思邈說:“黃豆少食醒脾,多食損脾”古代神醫已經給出了健脾定論,現代研究也證實,黃豆具有降脂、明目、烏髮、養顏美容的功效,同時可以調中下氣、除熱祛風,亦可有效地緩解腰酸、尿頻、女性白帶异常及下腹部陰冷等症。

總的說來,醋泡黃豆可使皮膚柔嫩,色素變淡。醋豆含有磷脂及多種胺基酸,能促進皮膚細胞的新陳代謝,並有降低膽固醇,改善肝功能及延緩衰老作用,愛美的你趕快行動了。

本文標題: 醋泡黃豆對健康的影響-醋泡黃豆的做法
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1671682933497910
相关資料
醋泡雞蛋的做法-醋泡雞蛋的美容功效
醋和蛋合成後,會更好地發揮雞蛋的營養食療作用。用上等米醋浸泡的雞蛋,不僅能使污染的各種微生物處於PH值很小的環境中,其生命活動很快抑制或死亡,而雞蛋中的蛋白質在醋的浸泡分解下,形成分散狀態與酶的接觸表面積大,因而,就更容易消化吸收了。我們在
標籤: 醋泡雞蛋 美容 米醋 醋蛋
醋泡大蒜的做法-醋泡大蒜好嗎?
我們知道,醋泡大蒜,吃起來不僅口感好,還具有去腥膩和助消化的作用,同時也具有避毒的功效,可以消除人身上的紅腫之處。因為大蒜能够殺菌,這已是眾所周知的事情,臨床上有採用大蒜素作抗微生物治療的。囙此醋泡大蒜並不是吃得越多越好的。
標籤: 大蒜
食用油的種類-食用油的保存管道
食用油主要可分兩大類:動物油和植物油。動物油中含有較多的膽固醇。從營養學的觀點說,哪種食用油含不飽和脂肪酸多,哪種食用油的營養價值就比較高。是真正的純天然綠色食用油。因為塑膠中的增塑劑,能加速食用油的酸敗變質。另外不同時間加工的食用油或不同
標籤: 食用油 米糠油
做蛋糕的資料-做蛋糕的方法
蛋糕是一種古老的西點,是一種麵食,通常是甜的,典型的蛋糕是以烤的管道製作出來的一種像海綿的點心。蛋糕在英國稱為Cake、法國叫Gateau、而德國、奧地利等國叫Torte其實都是一類,蛋糕可真是個大家族呀!下麵我們看看做蛋糕都需要什麼資料呢
標籤: 電鍋蛋糕 蛋糕 甜品 美食 白砂糖 牛奶