用鳳梨配苦瓜,主要是因為蘿的酸甜口感,可以有效化解苦瓜的苦味,此外,鳳梨還具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效。
苦瓜鳳梨飲怎麼做?苦瓜鳳梨飲可祛痘
苦瓜鳳梨飲可祛痘
夏天到了,炎熱的天氣,以各種管道摧殘著女生們細膩的皮膚。很多女生,因為夏熱經常出汗,皮脂腺分泌的新增,導致臉上的痘痘也爆發了起來!
為了解决美女們的問題,咱們特意為大家搜羅了一款“苦瓜鳳梨飲”。
不要想著苦瓜很苦,但是對於去除痘痘可是很有幫助的。中醫學認為,脾胃溫熱內蘊上蒸,或肺經蘊熱、或消化道功能紊亂、或沖仁不調,上升凝滯於面部而成痤瘡。
而苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清熱除濕、養顏美容以及促進新陳代謝等功效,而這些正好解了青春痘患者的肺、胃之熱,幫助緩解青春痘症狀。此外,苦瓜含豐富的維他命B1、維他命C及礦物質,長期食用,能保持皮膚潤澤,對治療青春痘有很大益處。所以苦瓜是青春痘的首選食材。
用鳳梨配苦瓜,主要是因為蘿的酸甜口感,可以有效化解苦瓜的苦味,此外,鳳梨還具有清暑解渴、消食止瀉、補脾胃、固元氣、益氣血、消食、祛濕、養顏瘦身等功效。
苦瓜鳳梨飲的做法:
原料:鳳梨200克,苦瓜100克,蜂蜜兩匙。
做法:
1、將鳳梨先用鹽水浸泡半個小時,然後撈出,洗淨切塊;
2、苦瓜洗淨去瓤,切成小塊;
3、將苦瓜、鳳梨放入料理機中,加入400ml的礦泉水,打成汁;
4、可以過濾去渣,也可不用去渣,倒出,加入蜂蜜即可。