99%的人不知道,荷葉泡茶的好處

中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥,在現代的減肥藥中幾乎都含有荷葉成分。那麼,荷葉除了能减肥還有什麼功效嗎?下麵隨小編一起來瞭解下。清暑利濕,昇發滑陽,降壓降脂,止血。荷葉茶、荷葉山楂飲、荷葉粥,均是較為有效的家庭食療經驗方,可用於防治高脂血症、肥胖症、脂肪肝等病症。

中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥,在現代的減肥藥中幾乎都含有荷葉成分。那麼,荷葉除了能减肥還有什麼功效嗎?下麵隨小編一起來瞭解下。

荷葉的功效

清暑利濕,昇發滑陽,降壓降脂,止血。治暑濕泄瀉、眩暈,水氣浮腫,雷頭風,吐血,衄血,崩漏,便血,產後血暈。

1、盂詵:“破血。”

2、《本草拾遺》:“主血脹腹痛,產後胞衣不下,酒煮服之;又主食野菌毒,水煮服之。”

3、《日華子本草》:“止渴,並產後口幹,心肺燥,煩悶。”

4、《日用本草》:“治嘔血、吐血。”

5、《滇南本草》:“上清頭目之鳳熱,止眩暈,清痰,洩氣,止嘔,頭悶疼。”

6、《品匯精要》:“治食蟹中毒。”

7、《綱目》:“生髮元氣,裨助脾胃,澀精濁,散瘀血,淆水腫、癰腫,發痘瘡。治吐血、咯血。衄血、下血,溺血、血淋、崩中、產後惡血、損傷敗血。”

8、《本草通玄》:“開胃消食,止血固精。”

9、《本草備要》:“洗腎囊風。”

10、《生草藥性備要》:“舂汁,治白濁,(煆)存性,治蓮蓬瘡。”

11、《太蘋再新》:“清凉解暑,止渴生津,治瀉痢,解火熱。”

12、《現代實用中藥》:“用於婦人慢性子宮炎,赤白帶下,男子遺精或夜尿證;又為解毒藥。”

荷葉泡水功效

中醫方面認為味苦性平,服用之後對於肝、脾胃還有心經都具有很好的保健作用,具有凉血止血以及清暑利濕的作用,非常的適合在夏天服用,預防中暑。

除此之外,荷葉泡水喝還具有很好的分解脂肪以及利尿的作用,並且對於便秘也有很好的治療效果。一些三高的中老年朋友如果想要進行减肥或者是保持苗條的身材,那麼選擇荷葉沖泡能够起到非常不錯的效果。

推薦:荷葉食療方

荷葉茶

資料:荷葉15克

做法:荷葉洗淨後切成細絲,放入鍋裏,加水煎汁,或蓋上蓋子悶3分鐘即可。

功效:減壓、降脂、昇發清陽、清暑利濕。

荷葉蓮藕炒豆芽

原料:鮮荷葉或幹荷葉200克,水發蓮子50克,藕絲100克,綠豆芽150克,植物油、鹽各適量。

制法:蓮子與荷葉加水煎湯備用;鍋內倒入植物油燒熱,放入藕絲炒至七成熟,再加入蓮子、綠豆芽、荷葉蓮子湯,加鹽調昧,煮至全部熟爛即可。

功效:補脾腎,滲水濕,消肥胖。

注意事項:

“凡上焦邪盛,治宜清降者,切不可用(荷葉)”。這一重要提示,我們應當記取。荷花盛開季節,摘取適量荷葉是不難辦到的,亦可在秋末、入冬前採收新鮮荷葉洗淨,切成小塊,曬乾,收貯;或將洗淨的荷葉切碎,曬乾或烘乾,研成細末,裝瓶,密封,備用。荷葉幹品,在都市及部分鄉鎮的中藥店(堂)均有銷售,可在需要時購取,既簡捷,又方便。荷葉茶、荷葉山楂飲、荷葉粥,均是較為有效的家庭食療經驗方,可用於防治高脂血症、肥胖症、脂肪肝等病症。

資料標籤: 荷葉
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