夏日冷飲系列之鮮榨三果汁

牛油果3個、奇异果1個、柳丁1個、冷開水80ml。牛油果具有滋養肌膚、延緩衰老的功效;柳丁具有和中開胃、降逆止嘔、潤肺化痰的功效;奇异果具有健脾益氣、利尿通淋、清熱止渴的功效。這三種食材搭配一起烹製,可以改善肌膚,補充維他命,能幫助皮膚的毒素排出,改善新陳代謝。

食材:

牛油果3個、奇异果1個、柳丁1個、冷開水80ml。

步驟:

1、準備好牛油果、奇异果和柳丁等所有食材;

2、全部食材擇洗乾淨,去皮,去核;

3、全部放入調理杯中;

4、倒入清水;

5、蓋緊杯蓋,插上電源,攪打60秒;

6、倒入杯子,即可享用。

功效:

牛油果具有滋養肌膚、延緩衰老的功效;柳丁具有和中開胃、降逆止嘔、潤肺化痰的功效;奇异果具有健脾益氣、利尿通淋、清熱止渴的功效。這三種食材搭配一起烹製,可以改善肌膚,補充維他命,能幫助皮膚的毒素排出,改善新陳代謝。

本文標題: 夏日冷飲系列之鮮榨三果汁
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1671678754720267
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