綜合果菜汁（降血壓、清腸、减肥）
資料：蘋果1個，青椒80克，苦瓜110克，西芹120克，黃瓜150克。
做法：將青椒、苦瓜、西芹洗淨切小塊，加些冷開水一起放入果汁機打汁；蘋果、黃瓜洗淨、去皮，切小塊放入菜汁中一起打成果菜汁即可飲用。
功效：可增强抵抗力、降血壓。
西瓜檸檬蜜汁（消腫、利尿）
資料：西瓜200克，檸檬1/2個，蜂蜜適量。
做法：西瓜去皮、去籽後切成小塊，檸檬去皮切成小塊與蜂蜜一起打成汁即可飲用。
功效：有除浮腫、利尿等作用。
水梨檸檬汁（養顏、美容）
資料：奇异果（奇異果）2個，水梨1個，檸檬1/4個。
做法：奇异果去皮，切小塊，水梨去皮、果核，切小塊，連同檸檬一同榨汁即可飲用。
功效：含豐富的維他命C，有養顏，美容、利尿等作用。
奇异果牛奶汁（抗疲勞、增食欲）
資料：奇异果（奇異果）2個，牛奶200毫升，蜂蜜適量。
做法：奇异果削皮切小塊，與牛奶、蜂蜜一起打汁即可飲用。
功效：奇异果含大量的維他命C，能消除疲勞，增食欲，高血壓患者宜飲。
蕃茄蘿蔔蜜汁（預防便秘、感冒）
資料：蕃茄1個，紅蘿蔔1個，檸檬1/2個，蜂蜜適量。
做法：紅蘿蔔洗淨，切小塊，加適量冷開水放入果汁機中打汁；蕃茄、檸檬去皮切成小塊，全部資料放入果汁機中加紅蘿蔔汁一起打成果菜汁即可飲用。
功效：適合高血壓，消化不良，便秘，容易感冒者飲用。
空心菜蘋果汁（補血，抗衰老）
資料：空心菜100克，蘋果1個，檸檬1/4個，蜂蜜適量。
做法：空心菜洗淨，切小段，加少許冷開水放入果汁機打汁；蘋果去皮，切成小塊，全部資料放入果汁機中榨汁即可飲用。
功效：補血，防止肌膚老化
綜合果菜汁（降血壓、清腸、减肥）
資料：蘋果1個，青椒80克，苦瓜110克，西芹120克，黃瓜150克。
做法：將青椒、苦瓜、西芹洗淨切小塊，加些冷開水一起放入果汁機打汁；蘋果、黃瓜洗淨、去皮，切小塊放入菜汁中一起打成果菜汁即可飲用。
功效：可增强抵抗力、降血壓。
西瓜檸檬蜜汁（消腫、利尿）
資料：西瓜200克，檸檬1/2個，蜂蜜適量。
做法：西瓜去皮、去籽後切成小塊，檸檬去皮切成小塊與蜂蜜一起打成汁即可飲用。
功效：有除浮腫、利尿等作用。
水梨檸檬汁（養顏、美容）
資料：奇异果（奇異果）2個，水梨1個，檸檬1/4個。
做法：奇异果去皮，切小塊，水梨去皮、果核，切小塊，連同檸檬一同榨汁即可飲用。
功效：含豐富的維他命C，有養顏，美容、利尿等作用。
奇异果牛奶汁（抗疲勞、增食欲）
資料：奇异果（奇異果）2個，牛奶200毫升，蜂蜜適量。
做法：奇异果削皮切小塊，與牛奶、蜂蜜一起打汁即可飲用。
功效：奇异果含大量的維他命C，能消除疲勞，增食欲，高血壓患者宜飲。
蕃茄蘿蔔蜜汁（預防便秘、感冒）
資料：蕃茄1個，紅蘿蔔1個，檸檬1/2個，蜂蜜適量。
做法：紅蘿蔔洗淨，切小塊，加適量冷開水放入果汁機中打汁；蕃茄、檸檬去皮切成小塊，全部資料放入果汁機中加紅蘿蔔汁一起打成果菜汁即可飲用。
功效：適合高血壓，消化不良，便秘，容易感冒者飲用。
空心菜蘋果汁（補血，抗衰老）
資料：空心菜100克，蘋果1個，檸檬1/4個，蜂蜜適量。
做法：空心菜洗淨，切小段，加少許冷開水放入果汁機打汁；蘋果去皮，切成小塊，全部資料放入果汁機中榨汁即可飲用。
功效：補血，防止肌膚老化