類風濕性關節炎是一種以侵蝕性關節炎為主要症狀的自身免疫病,常見症狀表現為關節晨僵、腫脹、疼痛及功能障礙等。而且難以被治癒,但規範診治可實現達標治療。類風濕關節炎的患者飲食飲食要注意,這裡給大家推薦8種食療方子。
類風濕性關節炎的食療
1、薏仁山藥豬肚湯:
這種湯味道鮮美,能幫助風濕患者恢復食欲,同時也具有良好的抑制風濕病情的作用。
做法:先將猪肚一個洗淨,再把薏仁、砂仁、新鮮山藥、納入猪肚中加水,用麻繩將猪肚口結紮放入鍋內,加適量水煎制,將猪肚取出然後去藥渣,吃猪肚、山藥並飲湯。
2、核桃葱薑茶:
風濕患者在平時是不應該多喝濃茶的,但是可以多喝這種養生茶,對緩解病情特別重要。
原料:核桃仁、葱白、生薑各25g,茶葉15g。
將前三藥共同搗爛,與茶葉共放砂鍋中,加水一碗半直至煎沸,去渣服下並臥被避風取汗,劑量為每日一劑。
3、木瓜湯:
組成:木瓜4個,白蜜1k克。
做法:將木瓜蒸熟去皮然後研爛如泥,白蜜1k克煉淨。將兩物調勻然後放入淨瓷器內盛之。每天早上用開水沖調1~2匙飲用。
功效:通痹止痛。
4、木瓜粥:
組成:木瓜10克,薏苡仁30,梗米30克。
做法:木瓜與薏米、梗米一起放入鍋內,加冷水適量。用武火煲沸後文火燉薏苡仁酥爛即可食用。喜糖食者可加入白糖適量,每日或間日食用。
功效:祛濕消腫,能解熱鎮痛。
5、桂漿粥:
組成:肉桂10克,粳米50克,紅糖適量。
做法:將肉桂研成細末,粳米洗淨。平常法煮粥,等待粥將熟時,加入肉桂末、紅糖,再煮沸1-2次即成。趁熱空腹吃下,本方具有溫經散寒,暖胃止痛的作用,適用於寒痹。熱證及陰虛火旺者禁用。
6、獨活當歸酒:獨活、杜仲、當歸、川芎、熟地黃、丹參各30克,白酒1000毫升。先將上述藥物研細,分別用紗布包好放入白酒中,然後加蓋密封,放火旁煨24小時再候冷即可,不可拘時飲之。
功效:具有補肝腎、强筋骨,祛風濕的作用,適用於肝腎虧虛,風濕痹痛者。
7、黃花菜根酒:黃花菜根、黃酒各50克,將黃花菜根洗淨放入鍋內,然後加水適量。先用武火煮沸,再改用文火煎煮30分鐘,去渣取汁並沖黃酒內服。每日2次,連服數天。
功效:具有清熱通絡的作用,適用於熱痹、關節紅腫疼痛明顯者。
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8、茄根酒:茄子根(或白茄根)90克,白酒500毫升,將茄子根洗淨切碎,用白紗布包好封口。再將茄子根放入白酒中浸泡3日,啟封即可飲用。每次飲15毫升,每日2-3次,連服7-10日。
功效:具有清熱祛風,除濕通絡的作用,適用於熱痹、關節紅腫熱痛、口渴、便幹、發熱等症。
除此之外,患者日常的還應當減輕勞動強度,積極戒烟,再配合功能性鍛煉以及局部理療來恢復機體的局部功能。