五加皮除了可以入藥外,還是一種很不錯的藥膳食療食材。生活中食用一些五加皮對人體有著很好的保健作用。下麵給大家推薦五加皮的4種健康飲食方法。
五加皮的食用方法
1五加皮藥酒
組成:五加皮3兩、熟地3兩、丹參3兩、杜仲(炙微黃)3兩、蛇床子3兩、乾薑3兩、地骨皮2兩、天門冬1兩、鐘乳石4兩。
制法:前藥除熟地、天冬切碎外,餘藥共為粗末,用生絹布盛,用好高粱酒15斤浸7天后濾清,然後加冰糖24兩。
用法:每服1杯,飯後溫服,1日2至3次。量小者酌减,以不醉為度。
主治:男子腎虛,小便淋瀝,婦人陰中濕冷,腹脅痞塊身瘦,腰膝時痛,及左癱右瘓,手足拘攣。
來源:《全國中藥成藥處方集》(南昌方)。
2五加皮湯
組成:五加皮300克、丹參240克、石斛(酒浸)180克、杜仲(酒浸,炒斷絲)、附子(炮,去皮、臍)各150克、牛膝(酒浸)、秦艽、川芎、防風、桂心、獨活、茯苓各120克、麥門冬(去皮)、地骨皮各90克、薏苡仁30克。
用法:上銼為末。每服12克,加生薑5片,大麻子一撮(研破),水250毫升煎湯,空腹服。
主治:腎勞虛寒,傷精損髓,呼吸短氣,遺泄白濁,小便赤黃,陰下濕癢,腰脊如折,顏色枯悴。
來源:《三因極一病證方論》卷八。
3赤芍五加皮粥
資料:大米100克、五加皮、骨碎補、土鼈蟲各10克、赤芍15克、精鹽1/2小匙。
做法:
1、將骨碎補,五加皮,赤芍,土鼈蟲洗淨,放入鍋中,加誰煎煮取汁;大米淘洗乾淨,撈出瀝幹備用。
2、做鍋點火,加入適量清水,先下入大米,藥汁,用中火煮至至粥將成,再加入精鹽攪拌均勻,略煮片刻,即可出鍋食用。
功效:活血去淤,强健筋骨。
4五加皮湯
組成:羌活(去蘆頭)半兩、羚羊角(鎊)半兩、赤芍藥半兩、防風(去叉)半兩、五加皮(洗)半兩、秦艽(去蘆)半兩、枳實(去瓤,麩炒)半兩、甘草(炙)半兩。
用法:上(口父)咀。每服4錢,水1盞半,加生薑5片,煎至8分,去滓溫服,不拘時候。
主治:筋實極,咳則兩脅下痛,不可轉動,脚下滿,不得遠行,脚心痛不可忍,手足爪甲青黑,四肢筋急,煩滿。
來源:《普濟方》卷十五引《濟生》。