徐長卿的3種健康飲食方法推薦

徐長卿除了可以入藥外,還是一種很不錯的藥膳食療食材。生活中食用一些徐長卿對人體有著很好的保健作用。下麵給大家推薦徐長卿的3種健康飲食方法。資料:徐長卿20克,魚肚300克、料酒10克,薑5克,葱10克,鹽3克,雞精3克,雞油30克,胡椒粉3克。

徐長卿除了可以入藥外,還是一種很不錯的藥膳食療食材。生活中食用一些徐長卿對人體有著很好的保健作用。下麵給大家推薦徐長卿的3種健康飲食方法。

徐長卿的功效與作用及食用方法

用法用量:3~12g,不宜久煎。

1徐長卿燉魚肚

資料:徐長卿20克,魚肚300克、料酒10克,薑5克,葱10克,鹽3克,雞精3克,雞油30克,胡椒粉3克。

做法:

1、將徐長卿用水翩者,取藥液50毫升,待用;魚肚用素油發好,洗淨,切2匣米寬、4釐米長的塊;薑切片,葱切段。

2、將徐長卿藥液、魚肚、料酒、薑、葱同放純鍋內,加水1500毫升,置武火燒沸,再用文火燉煮25分鐘,加入鹽、雞精、雞油、胡椒粉即成。

功效:祛風濕,補腎氣。適用於風濕疼痛,四技不仁,腰膝酸軟等症。

2徐長卿健胃茶

組成:徐長卿4.5克,北沙參、化橘紅、白藥各3克,生甘草2克,玫瑰花、紅茶各1.5克。

制法:上藥按比例加大藥量,研成粗末備用。每次取15克紗布包裝,置保溫杯中,以沸水沖泡。代茶頻飲,每日1劑。連飲3個月為1個療程。

功效:理氣上痛。

主治:淺表性胃炎,症見胃脘隱痛,不思納穀,身重困倦者。

宜忌:胃中灼熱嘈雜,吞酸口苦者忌用。

按語:本方適用於胃痛日久,不思納穀,中虛氣滯之胃脘病症。

來源:《新中醫》

3徐長卿凉血解毒湯

處方:連翹30克,生地15克,紫草15克,炒槐米12克,徐長卿12克,大棗10枚,甘草10克。

功效:凉血解毒。治時毒熾盛,傷及血絡,血遇熱則溢,熱毒迫血妄行所致。

用法:水煎服,每日1劑,日服3次。

來源:鄭祥光方

資料標籤: 徐長卿 養生 魚膠
本文標題: 徐長卿的3種健康飲食方法推薦
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1671177523036308
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