母乳是寶寶的黃金食品,奶粉再好也難以和母乳抗衡。可是隨著寶寶的長大,母乳亦難以滿足寶寶的營養需求,此時就需要添加輔食,需要斷奶。可是寶寶腸道嬌嫩,在斷奶期消化吸收不好,營養跟不上,身體抵抗力下降怎麼辦?
母乳是寶寶最寶貴的食物,母乳中的蛋白質、糖分、脂肪比例恰到好處,都是容易被寶寶腸胃吸收的小分子。更重要的是母乳中富含構築寶寶免疫系統不可缺少的重要物質——益生菌。
這些益生菌紮根於寶寶的腸道之中,伴隨著寶寶的成長,幫助寶寶分解從消化道進入的各類食物,幫助腸道蠕動,讓寶寶的腸道能更好、更有效地吸收來自食物中的營養成分。除此,益生菌還會在寶寶的腸道裏建立起一個生態環境,在健康繁殖的過程中抑制其他有害病原體的滋生,减少寶寶患上腸胃疾病的可能性。
寶寶斷奶後,就失去了這個天然的抗體來源,加上寶寶寶寶自身的免疫系統不健全,就很容易出現免疫力差的情况。此時,就需要媽媽們為寶寶補充益生菌。益生菌能維持寶寶腸道菌群平衡,增强寶寶身體抵抗力,幫助寶寶順利度過斷奶期。
其實,市面上的益生菌種類非常多,為何媽媽們喜歡選擇益生菌菌粉?詢問很多媽媽可能會得到這樣的答案,對比活菌量和益生菌種類,益生菌佔有優勢,事實卻也如此。活菌量和菌種確實是判斷益生菌好壞的一個標準,益生菌菌粉含有超過140億的活菌,確保經過胃的消化之後,到達腸道的菌數達到100億以上。而且它含有乳雙歧桿菌、植物乳杆菌、長雙岐杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳桿菌等多種益生菌。
有些媽媽可能會好奇,為何有些益生菌是液體飲料,有些是凍乾粉(菌粉)。這是因為益生菌容易失活,液體的益生菌能保持活性,但是開封後不及時飲用益生菌失活。而凍乾粉採用工藝科技讓益生菌休眠,當遇到38℃的溫度時就會恢復活性,更利於保存和運輸。
益生菌是寶寶腸道的管家,寶寶腸胃功能還沒完全發育好,補充益生菌能增强寶寶身體抵抗力,讓寶寶身體更健康。但是益生菌並非只適合寶寶,大人一樣可以飲用,也能起到調理腸胃增强抵抗力的作用。