10個月嬰兒輔食食譜

為了能讓孩子更健康的成長,媽媽們一定要注意孩子的飲食方法,一定要做到營養豐富,而且外形好看,能够促進孩子的飲食,同時也能够勾起孩子的食欲。在寶寶十個月之後,更應該注意輔食方法,就讓我們來看一看輔食食譜吧。

為了能讓孩子更健康的成長,媽媽們一定要注意孩子的飲食方法,一定要做到營養豐富,而且外形好看,能够促進孩子的飲食,同時也能够勾起孩子的食欲。在寶寶十個月之後,更應該注意輔食方法,就讓我們來看一看輔食食譜吧。

1、軟飯

原料:米2勺水4勺

制法:將米淘淨後放入燜飯鍋;加水後燜熟。

注:最好用軟飯搭配菜單中和各種菜肴。

2、醬汁麵條

原料:細麵條8根醬油若干滴水1杯葱末少許花生油少許

制法:將花生油燒熱,放入葱末炒香;加幾滴醬油後立即加水煮;水開後下入細麵條煮軟;最後再加幾滴醬油調味。

3、土豆餅

原料:小土豆1個麵粉1勺牛奶1勺洋葱末少許鹽1克油適量西蘭花2小朵

制法:洋芋煮熟後剝皮,搗成泥;加麵粉,牛奶,洋葱末,拌勻,做成小餅;鍋中放油加熱後放入小餅兩面煎熟,入盤;西蘭花煮熟,擺盤。

4、甜發糕

原料:雞蛋1個白糖1/2勺麵粉1勺玉米粉2勺牛奶1勺髮粉少許蠟紙1張

制法:將雞蛋用力打泡,邊打邊加白糖;將麵粉,髮粉,牛奶一起加入攪拌均勻;在蒸籠中鋪一張蠟紙;將原料倒在蠟紙上;上汽後大火蒸30分鐘;取出略冷後切塊。

這些食材都比較常見,能够幫助孩子提供更多的營養,對孩子的身體有幫助,所以媽媽們應該有耐心的製作,很多的孩子會出現發育慢的情况,但是慢慢的也不必擔心,平時要注意孩子的營養,有效的補充蛋白質。

本文標題: 10個月嬰兒輔食食譜
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1671164169193973
相关資料
適合10個月寶寶的五種食譜
寶寶從六個月開始就可以吃一些東西,進入十個月的時候,可以正式的吃一些主食,大家一定要注意孩子飲食的調整,之前是給孩子吃一些稀的食物之後,可以吃稍微硬一點的東西,能够對孩子的牙齒有幫助,比如是包子饅頭,慢慢的轉變。那麼,十個月寶寶食譜是怎樣的
標籤: 白米粥 營養食譜 育兒 菜單
10個月寶寶一天飲食如何安排?
很多的寶媽在寶寶六個月的時候就開始給孩子添加輔食,其實到寶寶十個月的時候,可以吃一些食物。但是媽媽們一定要注意量,不能給孩子吃的太多,要做到少吃多餐,給孩子吃一些容易消化的食物,或是水果蔬菜,對寶寶身體健康有幫助,十個月寶寶一天食譜是怎樣的
標籤: 白米粥 紅薯 育兒 栗子 小米粥
10個月寶寶一周輔食10個月寶寶一周輔食
隨著孩子月份的增多,孩子在生長過程中,對於營養的需求越來越多,而且寶寶的消化能力越來越强,單純的母乳已經滿足不了孩子的需要,尤其是在六個月之後,媽媽們應該注意孩子的飲食添加,可以從六個月開始,十個月寶寶一周輔食是怎樣的?雞腿肉相對雞胸肉更嫩
標籤: 嬰兒輔食 胡蘿蔔 鱈魚 母乳餵養 育兒 香菇
10個月寶寶一周食譜
寶寶在十個月大的時候,需要的營養更多,即使奶水已經很難滿足孩子的需求,可以通過食物來新增營養。如果想讓寶寶獲取更多的營養,就應該注意孩子的飲食搭配,要注意孩子一周的食譜,才能够給孩子帶來更多的健康,就讓我們來看一看十個月寶寶一周食譜。取小魚
標籤: 營養食譜 麵包粉 菜單 肉湯 育兒