東加王國位於南太平洋西部、國際日期變更線西側，西距斐濟650公里，西南距紐西蘭1770公里。
東加又稱友愛群島，屬於大洋洲，由湯加塔布群島、哈派群島、瓦瓦烏群島3個群島組成，共173個島嶼（其中36個有人居住），其中以湯加塔布島為最大，它是東加群島的主島，也是東加王國首都努瓜婁發的所在地。無河流，大部分為珊瑚島。陸地面積747平方公里，水域面積25.9萬平方公里。
2008年7月29日，東加國王喬治·圖普五世表示會將權力交給國會，放弃權力，走向民主，但仍保留君主立憲制，是南太平洋眾島國中唯一維持君主制的國家。努瓜婁發（Nuku’alofa）是東加王國政府、王室所在地，也是東加的工商業中心、交通樞紐和進出口貨物集散地。港口可停泊萬噸級輪船。市街沿海濱建設。輸出椰幹、香蕉等。有椰子加工業和編席手工業等。有定期海、空航線聯系太平洋南部各島及紐西蘭等。