1、將黃瓜、辣椒、蒜和生薑清洗乾淨,晾乾水分。把蒜切成片,生薑切片,辣椒切段,如果吃不了辣的話,可以少放一些。
2、把黃瓜切成長段放入盆裡面,加入適當的鹽,翻拌均勻,靜置醃一個小時左右,醃出黃瓜多餘的水分倒掉。再將黃瓜的水分擰一下。
3、做調料水,鍋裡面倒入生抽、陳醋、水、冰糖、花椒、八角,開大火把調料水燒開,調料水燒開後關火晾凉。
4、調料水晾凉後,倒入盆裡面,放入切好的生薑片、辣椒段、蒜片、白酒,再加入黃瓜進去攪拌均勻。
5、裝進提前準備的無水無油乾淨的密封罐裡面,蓋上蓋密封保存3天后即可。
醃黃瓜是昌北泡菜的一種,昌北地處高寒,冬天綠菜不長,昔時當地居民都把豐產時收穫的黃瓜、豇豆等用鹽水醃起來,製成泡菜,放到冬天來享用,具有美容、减肥、降血脂等作用。
醃黃瓜富含蛋白質、糖類、維他命B2、維他命C、維他命E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。另外,醃黃瓜還可美容:醃黃瓜平和除濕,可以收斂和消除皮膚皺紋,對皮膚較黑的人效果尤佳。