白仙草是一種中國南方著名小吃,以植物仙草膠等原料製成,產品具有品質嫩滑、晶瑩透澈、清爽可口等特點,風味怡人,誠為夏季消暑佳品。其原料是天然的仙草粉或者是澱粉類的食物。
1份仙草的質量大致為300克,其中含有熱量111大卡,需要散步76.6分鐘消耗完。雖然仙草的熱量低,對於减肥有幫助,但减肥期間如果攝入的卡路里過低,甚至低於800卡路里一天,那麼很容易導致營養不良,身體的代謝也會變緩,停止减肥之後,多吃點東西就很容易發胖。囙此,在减肥期間不建議只吃仙草,而應該進行合理的膳食搭配。
白仙草是一種中國南方著名小吃,以植物仙草膠等原料製成,產品具有品質嫩滑、晶瑩透澈、清爽可口等特點,風味怡人,誠為夏季消暑佳品。其原料是天然的仙草粉或者是澱粉類的食物。
1份仙草的質量大致為300克,其中含有熱量111大卡,需要散步76.6分鐘消耗完。雖然仙草的熱量低,對於减肥有幫助,但减肥期間如果攝入的卡路里過低,甚至低於800卡路里一天,那麼很容易導致營養不良,身體的代謝也會變緩,停止减肥之後,多吃點東西就很容易發胖。囙此,在减肥期間不建議只吃仙草,而應該進行合理的膳食搭配。