速食麵的熱量

每100克速食麵的熱量是420大卡。速食麵是通過對切絲出來的麵條進行蒸煮、油炸，囙此麵條本身就是熟的，煮後或加熱會更加的軟彈，食用很容易被消化吸收，可快速緩解饑餓。

資料標籤: 速食麵

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洗淨的大葱白斜刀切成小段，放入碗中備用。鍋中注油燒熱，放入薑片爆香。放入解凍好的瘦肉片，炒至肉片變色。倒入切好的大葱段，炒至大葱段熟軟。放入生抽、雞粉，翻炒至食材充分上色、入味即可出鍋。將肉絲放入豆瓣，嫩肉粉，料酒拌勻。

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一百克火龍果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纖維1. 21克、碳水化合物13.91克、熱量59.65千卡、膳食纖維1.62克、維他命C5.22微克、果糖2.83克、葡萄糖7.83克、鈣6.3

標籤: 火龍果健康

4、奶鍋裏放入850克的水。8、繼續大火煮開仙草2分鐘。

標籤: 仙草白仙草果凍的做法果凍菜單美食

4、蘋果、梨、蕃茄、辣椒全部切塊，加入薑、蒜、鹽、白糖拌勻，分批加入料理機選擇等級低攪打成碎末。