酵素果凍是比較受歡迎的一種減肥產品，它含有豐富的纖維素和微量元素等，吃了可以促進腸胃蠕動，加快新陳代謝，起到减肥瘦身的作用，不過有些人吃了酵素果凍也不會排便，主要是便秘比較嚴重或者體質因素導致的。
吃了酵素果凍也不排便怎麼辦
吃酵素果凍而不排便可能導致便秘和腸梗阻，可以通過服藥和手術來治療。
1.便秘：便秘是指排便次數减少，大便相對乾淨。正常情况下，每天排便一兩次是正常的。如果每週排便次數少於兩三次，那就是便秘。患者不僅大便乾燥，而且排便困難和肛門疼痛。開塞露可用於緩解，或乳果糖、山梨醇等藥物可用於治療。
2.腸梗阻：腸梗阻是指腸內容物的通過受到阻礙。患者會出現腹痛、腹脹、嘔吐、停止排氣和排便。可以通過持續的胃內減壓來緩解。如果症狀嚴重，還需要進行腸切除和腸吻合術。如果情况非常嚴重，患者不能忍受複雜的手術，應選擇腸口或腸外放置。
平時，你可以多吃新鮮的水果和蔬菜，以補充體內的營養，促進胃腸蠕動。
吃了酵素果凍不排便正常嗎
這個主要個人體質有關，不排便可能是便秘比較嚴重。
因為酵素果凍含有特定的生物活性成分、多種維他命和其他營養素，所以它具有宣洩功能。
酵素果凍含有特定的生物活性成分：酵素果凍是一種含有特定生物活性成分的產品，由動物、植物、真菌和其他微生物發酵而成。常用的酶凍主要由新鮮蔬菜和水果製成，由酵母、乳酸菌和黴菌等益生菌發酵而成。
酶凍含有多種維他命和其他營養素：酶凍含有各種維他命、胺基酸、肽、糖等營養素，可以調節腸道。促進腸道內食物的消化和吸收，促進腸道蠕動，縮短食物在腸道內的滯留時間，促進糞便排泄。建議多吃富含纖維素的新鮮水果和蔬菜，多喝水。避免吃辛辣的食物，適當運動。
酵素果凍的功效與作用
首先，酵素果凍可以促進新陳代謝，增强身體，防止减肥後體重增加。同時，酵素果凍可以促進脂肪的合成，促進脂肪酸的燃燒，减少脂肪的積累，從而達到减肥的作用。
其次，酵素果凍可以增强脾胃，啟動細胞活力，促進腸道蠕動，清除腸道毒素，排出糞便，排出有毒物質，恢復腸道通暢，幫助我們减少腹部脂肪，調節內分泌，對面部痤瘡也有很大的影響。
此外，酵素果凍可以解毒和滋養皮膚，調節氣血，延緩衰老，去除黑色素和毒素，提高身體免疫力，抗癌，促進身體器官運動，增强人體免疫力，還可以預防胃腸疾病，調節飲食，保持健康，消除口臭。