熬夜的壞處其實人人都知道，但總有很多人，因為這樣那樣的原因，還是經常熬夜，結果出現各種問題。
9月29日是世界心臟日，央視也做了一期特別節目，提醒大家保衛“人體發動機”，別做那些傷“心”的事兒。
最新報告顯示，我國心血管病的患病人數推算約3.3億，而高血壓、高血糖、高血脂，也就是俗稱的三高，是導致心血管病疾病的主要危險因素。
統計顯示，中國每年發生猝死約50萬例，大部分是心源性猝死，其中青年人猝死約為7.5萬例。
江蘇蘇州心內科錢醫生曾經在一個週末24小時內做了6臺急性心梗手術，其中5臺患者年齡都不到40歲，而且都抽烟。
四川成都的殷醫生也分享了一個令人痛心的案例。
2019年底，21歲男子小蒲突發心梗，到急診科就診，是當時接診過的最年輕的心梗患者，診斷為冠心病。
手術中發現，大量的血栓造成他血管堵塞，醫生用導管吸出了多達10塊血栓。
據悉，該男子的病因很多，首先就是長期熬夜，而且喜歡抽烟喝酒，體型非常胖，當時有200斤左右，長時間血壓比較高，沒有進行控制。
臨床治療時還發現，出現心血管疾病的時候，年輕人的病情確實往往更急、更兇險。
總而言之，保持良好的生活習慣，作息規律，適當運動，是遠離各種疾病的最佳“藥方”。
