市36歲的IT男張斌被發現猝死在公司租住的飯店馬桶上面，當日淩晨1點他還發出了最後一封工作郵件。一個年輕的生命，就如此的畫上了句點。為什麼會猝死呢？是哪些原因會導致猝死的呢？小編下邊帶大家一起瞭解一下，對號入座，看看自己有沒有這些情况。如果有的，還請及時調整哦。
據媒體報導上月底，一起悲劇在深圳市發生，該市36歲的IT男張斌被發現猝死在公司租住的飯店馬桶上面，當日淩晨1點他還發出了最後一封工作郵件。據悉，張斌是清華電腦碩士，生前就職於深圳一通訊公司，生前正在負責一個項目的軟體發展。據其妻子閆女士說，為了這個項目，張已經連續幾個月沒怎麼休息，難得春節有假期，但年初三就開始加班了。有時甚至到早上五六點鐘，第二天上午又接著照常上班。就在去世的前一天，他跟母親說了一句話：“我太累了。”
一個年輕的生命，就如此的畫上了句點。為什麼會猝死呢？是哪些原因會導致猝死的呢？小編下邊帶大家一起瞭解一下，對號入座，看看自己有沒有這些情况。如果有的，還請及時調整哦。
猝死原因一：瘋狂减肥
很多人為了自身形象要求而减肥，大大損害了身體的免疫功能，反復减肥還易損害胃和心臟，這點需要特別注意，為了健康因該合理减肥，以免發生猝死！
猝死原因二：抽烟喝酒
許多人公眾形象良好，但為了熬夜和應酬，也不得不烟不離手，酒不離口，不少女人也不例外。過量烟酒，會導致血管痙攣，也可新增心臟病突發的危險。
猝死原因三：各種壓力
壓力使人們易產生緊張、焦慮、憤怒情緒。經常情緒不穩，好激動，會引起內分泌嚴重失調，使血壓升高，引起左心室負荷明顯加重，心肌需氧量猛增，加重冠狀動脈供血不足，從而誘發心臟病。
猝死原因四：睡眠不足
從整體上來看，如果睡眠規律性不强，長期睡眠無規律會導致內分泌嚴重失調，精神抑鬱，也會影響心臟的調節功能，通宵導致猝死是主要原因！