慢性咽炎在中年教師中比較普遍，大都是因為急性咽炎沒得到及時治療或反復發作的結果。那麼，為什麼教師容易患咽喉炎那？下麵老資料網就和大家一起來瞭解一下職業病安全小知識吧。
教育是立國之本，教師為教育之本，教師是“人類靈魂工程師”。那麼，為什麼教師容易患咽喉炎那？就讓老資料網的小編和你一起去瞭解一下吧！
教師容易患咽喉炎的原因：
教師長期大聲說話，容易引發聲帶水腫、充血或小結，加之長期受粉塵刺激，易引發慢性咽炎。患上慢性咽炎的人會經常感到咽喉乾燥、灼熱又疼又癢，尤其是過度勞累和氣候變化的時候最明顯，說話聲音非常沙啞，有的人甚至出現短暫失聲。此外，烟酒過度也會刺激咽喉，而如果您本來就有慢性鼻炎、鼻竇炎等經常鼻塞的疾病，那麼張口呼吸粉塵也能引起慢性咽炎。
教師根據自己的職業特點安排飲食，才能維持身體健康，防止職業病：
1、多食益腦食物
教師是腦力勞動者，腦力勞動會消耗大量的能量，囙此，宜適當補充富含胺基酸的食物，如魚、牛奶、大豆及其製品，以保證精力充沛、思維敏捷。另外，吃含磷脂豐富的蛋黃、大豆、胡蘿蔔、魚、肉等能增强大腦的機能，提高工作效率。
2、多食養眼食物
教師的視力容易受到損害：上課時飛揚的粉筆灰易使教師患結膜炎等眼疾，經常感覺眼睛乾澀、發癢。囙此，除注意正確用眼外，教師要多食具有養肝明目作用的食物，如羊蹄筋、羊肝、胡蘿蔔、菠菜、阿膠、烏骨雞、桑椹、甲魚、黑木耳等。
3、多食利咽食物
具有清熱解毒功能的蔬菜水果，如南瓜、絲瓜、芹菜、蓮藕、雪梨、烏梅、蓮子心等，對防治慢性咽喉炎有一定的作用。刺激性食物如辣椒、大蒜等則應少食，容易引起上火的油炸食物也不要多吃。
4、多食抗疲勞食物
教師長時間站立講課，下肢肌肉處於緊張狀態，產生的乳酸在下肢積聚較多，會出現雙腿沉重、酸脹等不適。故教師宜多食水果、蔬菜、豆類等鹼性食物，以消除疲勞。服用大棗、麥冬、桂圓、人參熬成的湯，也有消除疲勞的作用。
5、多食抗粉塵食物
教師在日常膳食中應適當多吃胡蘿蔔素豐富的食物，如胡蘿蔔、木瓜、南瓜、西蘭花、菠菜、油桃、杏等。胡蘿蔔素是一種抗氧化劑，有預防塵肺病發生的作用。此外，可適量食用能排塵的食物，如黑木耳、猪血，這兩種食物可清除胃腸道中的粉塵，從而防止粉塵對消化道的危害。
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