大家都知道痛風發作起來是非常疼痛的,因為脚疼甚至根本沒有辦法動,更別說好好走路了,只能在家休息。因為脚實在太疼了,所以很多人都會想用泡脚的方法來緩解疼痛。他們覺得用熱水泡泡會讓自己舒服一些,結果總是事與願違。
為什麼說痛風發作時不能泡脚呢?
泡脚實際上就等於熱敷,在痛風急劇發作的時候,關節會又腫又痛,血管是處於一個擴張狀態的。如果在這個時候泡脚或者熱敷,會讓血管擴張的更加嚴重,會讓局部充血水腫的更厲害,疼痛感更强烈。痛風患者如果沒有發作,在平日裏是可以多泡泡脚的,能够促進血液迴圈,對身體健康有好處,但是一旦發作了就不要再泡脚了。熱敷不可以冷敷,實際上也是不適合的,因為冷敷會刺激血管收縮,還會造成尿酸結晶出現,時間長了就會讓局部炎症更加嚴重。
痛風急性發作應該如何緩解疼痛?
1、注意休息
痛風急性發作的時候一定要注意不要有太多的活動,最好能够臥床休息。因為在痛風發作期間,尿酸鹽會在關節局部沉積,會附著在滑膜上,如果這個時候活動會產生非常劇烈的疼痛。這個時候最好能够臥床休息,把疼痛部位抬高,這樣不僅能够減輕水腫,還能够減輕疼痛。不要經常熬夜,不要讓自己太過於勞累,要保持一個好的心態,不要有特別大的情緒波動。
2、服用藥物
痛風發作時患者是感到特別疼痛的,這個時候可以吃一些非甾體類抗炎藥,減輕炎症作用,緩解疼痛。這類藥物在剛痛風發作時24個小時以內服用,效果會非常的好。不過並不是所有的人都適合吃這類抗炎藥物的,有的人吃非甾體類抗炎藥會出現腸胃不適的感覺,這個時候就可以使用秋水仙堿。痛風發作的時候不要自己隨便找藥來吃,一定要去醫院看醫生,在醫生的指導建議下使用,這樣才能有好的效果。
3、注意飲食
痛風發作並不是一天兩天的事,有的時候甚至能够持續兩周的時間。在這個時間裡一定要注意飲食,不要吃太多高嘌呤的食物,也不要喝酒,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多補充水分。每天都應該多喝一些水,至少要喝足兩昇,只有喝得多才能尿得多,才能促進尿酸的排泄。
4、注意保暖
痛風發作的時候要注意患處的保暖,不要突然受凉,突然受凉不僅會誘發痛風,還會在痛風發作的時候變得更加的疼痛。雖然在痛風發作的時候不能熱敷,但是也不能讓它著凉,穿上厚厚的襪子是很有必要的。尤其是在晚上睡覺的時候,要蓋好被子。
痛風發作固然疼痛,但是一定要用正確的方法來止痛,泡脚是沒有辦法止痛的,還會讓疼痛更加嚴重。痛風沒有發作的時候要預防其發作,並且要針對痛風進行積極有效的治療,除此以外還應該養成良好的生活習慣和飲食習慣,過健康有規律的生活。