三高疾病，即高血壓、高血脂、高血糖。說到三高疾病大多數人都不會陌生，而高血脂作為三高疾病之一，也備受人們關注。長時間血脂過高，同樣會帶來各種併發症，影響身體健康。就如現時常見的動脈粥樣硬化和冠心病，它們的發生和高血脂有密切關係。所以不管是否患有高血脂都要積極治療和預防，在預防和治療的時候關於高血脂誤區要正確區別。
關於高血脂要避開哪些常見誤區？
1、長期吃素並且體型不胖不會得高血脂
確實體型胖的人更容易患上高血脂，但導致血脂水准升高的因素有很多，不能以胖瘦來判斷血脂水准的高低。因為血脂高和遺傳有密切關係，若瘦的人家中有高血脂遺傳史，後代患上高血脂的幾率會高一些。此外肝臟組織對身體的脂質代謝能力下降，也容易引發高血脂。因為同樣的脂肪進入身體後別人能代謝掉，但自己因為代謝能力下降只能代謝一半，讓脂肪在身體中堆積，會導致血脂升高。所以並不是體型不胖的人就不會患上高血脂。
2、高血脂患者不能吃肉
說到高血脂，很多人下意識會以為是肉吃多導致，所以一旦患病不能吃脂肪類食物，也包括肉類。確實高血脂和飲食有密切關係，不健康飲食是導致血脂升高的重要因素之一。脂肪攝入過多，身體代謝不了，脂肪物質在身體內堆積導致血脂升高。但並不是所有的肉類都是高脂肪食物，如雞肉、鴨肉、魚肉等脂肪含量低，蛋白質較高，是高血脂患者可以食用並且不會導致疾病加重的肉類。
3、血脂正常就不需要服用藥物
一般沒有伴隨著其他心腦血管疾病的單選，高血脂患者在改變不健康生活管道後血脂正常後確實可以不需要服用降脂藥。但對於伴隨著其他心腦血管疾病的患者不能認為報告當中血脂名額下降，藥物就可以减掉。因為高血脂和其他疾病相互影響，單純血脂名額達標，而其他名額仍處於上升狀態還需要繼續服用藥物，只有讓各項名額穩定正常後再逐漸减藥，但不能停藥。
4、血脂偏高身體沒有不適不用緊張理會
大部分情况來講高血脂是沒有症狀的，只有少數患者會出現眼瞼周圍黃色瘤，這是因為脂質物質在局部沉積所導致。但沒有症狀不代表高血脂，對身體沒傷害，持續性高血脂會導致腦梗、心梗、動脈粥樣硬化等問題，還易引發脂肪肝、肝功能异常以及會影響血糖血壓。囙此檢查後發現血脂偏高要積極配合治療。
總的來講，高血脂在現時很常見，在預防和治療期間瞭解誤區，避免疾病出現加重的關鍵。此外要注意市面上所文宣的魚油可以降血脂只能起到保健作用，若血脂名額已經上升，不能將魚油當做藥物來降血脂，要在醫生指導下正確服用藥物。