過河的時候，登山杖等於你的身體又新增了支點了，有利於在湍急、濕滑的河流中保持平衡。上坡的時候，登山杖可以幫助你的脚助力，下坡時可以幫助减少膝部的震動，减少對身體的傷害。
在活動中，適當地利用裝備，有時候能獲得事半功倍的效果。對於戶外愛好者來說，在徒步的時候如果能有兩根登山杖與你同行，能為你帶來不少便利。
當你在凹凸不平的山路上前進的時候，登山杖可以保持你的身體平衡，避免一些摔倒或磕磕絆絆的發生。
過河的時候，登山杖等於你的身體又新增了支點了，有利於在湍急、濕滑的河流中保持平衡。
上坡的時候，登山杖可以幫助你的脚助力，下坡時可以幫助减少膝部的震動，减少對身體的傷害。
走在有灌木叢的山路上時可能會有蛇，這時可以用登山杖在前面探路，起到打草驚蛇的作用。
雖然不是丐幫，但是有了登山杖，就等於你也有了一根打狗棒，逢村過寨的時候，你可以用它來對付野狗。
休息時可以用登山杖把地席支起來做一個簡易的遮陽棚來遮避太陽。
冬天的時候，經過有雪的低矮樹木時，可以用登山杖把樹枝上的雪打下來，這樣雪就不會掉在身上。
有的登山杖還可以作為照相機的獨角架使用，在徒步的同時，如果你還有攝影的愛好，這種登山杖是個不錯的選擇。
最好有兩根可以自由伸縮、攜帶方便、有防震功能的專業登山杖。如果沒有，當然也可以就地取材地用樹枝、木棍代替。