登山前應準備好的著裝有哪些?

登山前準備著裝是必不可少的一步,那麼都需要哪些著裝呢?現今市面仍以GORE-TEX布料製成的雨衣褲最佳。穿登山鞋的人,應該以一雙排汗內襪,一雙羊毛或棉織厚襪的穿法最佳,然後在遇雨或雪天時,再加一雙防水腿套,那就更完美了。

風雨衣:不論你參加一天或數天的野外活動,它永遠是你的好夥伴,可別輕易拋弃它。現今市面仍以GORE-TEX布料製成的雨衣褲最佳。


登山前準備著裝是必不可少的一步,那麼都需要哪些著裝呢?

a.帽子:有了它,可使你减少30%體內熱量的散發,當然如果有一頂防水、保暖兼備的帽子,那將更好了!有人在高山上行走,因為沒戴帽子,又加上風的吹襲,就造成了頭痛的傷害。

b.內衣褲、外衣褲:很多人總認為要去爬山只需在家中隨便找些舊衣褲穿就可以了,如果你瞭解布料的特性,也許你會有正確的選擇。只有羊毛衣褲,才能在吸濕30%之後,仍有保溫效果,事實上有些仿毛線的衣褲也不錯,這些你都找不到的時候,就應該去買一套登山專用的保暖衣褲了。至於內衣褲,我可從沒聽說過有人平常就穿運動用的排汗內衣褲,囙此沒有替代品,因為失溫就是從這最貼身的內衣褲開始引起的。

c.風雨衣:不論你參加一天或數天的野外活動,它永遠是你的好夥伴,可別輕易拋弃它。現今市面仍以GORE-TEX布料製成的雨衣褲最佳。

d.手套:需要時,它也是你的好幫手,以羊毛或一些不吸水、保溫好的化纖材質為佳。

e.登山鞋:現在很多人仍穿著運動鞋、旅遊鞋上山,它們在保溫、防止碰撞及扭傷方面的效果都比登山鞋差。穿登山鞋的人,應該以一雙排汗內襪,一雙羊毛或棉織厚襪的穿法最佳,然後在遇雨或雪天時,再加一雙防水腿套,那就更完美了。

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本文標題: 登山前應準備好的著裝有哪些?
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