登泰山前,我們該如何穿戴?

氣候:泰安屬溫帶半濕潤大陸性季風氣候區,年平均氣溫13℃,7月份氣溫最高,1月份最低。最佳旅遊時間:泰山最佳旅遊時間是夏季,登山觀日出的黃金季節是每年的5月。建議遊客登山前選擇適合自己的輕型登山鞋。

登山天氣:對泰山的氣候特點應有所瞭解,登山前一天關注登山當天的天氣預報。帶好衣物早晚禦寒,防止感冒;準備防曬護皮用品,以免曬傷。


氣候:泰安屬溫帶半濕潤大陸性季風氣候區,年平均氣溫13℃,7月份氣溫最高,1月份最低。年平均降水量697毫米。山頂氣溫一般比山下常年低7~8℃。

最佳旅遊時間:泰山最佳旅遊時間是夏季,登山觀日出的黃金季節是每年的5月。

登山天氣:對泰山的氣候特點應有所瞭解,登山前一天關注登山當天的天氣預報。帶好衣物早晚禦寒,防止感冒;準備防曬護皮用品,以免曬傷。

登山方法:登山途中主要注意兩個問題:一是要掌握上山、下山的速度,運動不要過於猛烈,造成肌肉拉傷;二是途中休息,儘量不要坐在潮濕的地上或風口處,如出汗較多,可稍寬衣領,儘量不要脫衣摘帽,以防傷風受寒。每次休息時可自行按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

遮陽帽和防曬霜:遊客在登山前應塗抹防曬霜,最好戴遮陽帽,避免被紫外線曬傷皮膚。另外,這裡特別建議遊客登山途中不要使用遮陽傘,因為山上風大,空氣對流速度快,遮陽傘並不實用,反而新增登山負擔。

登山衣著:原則上,登山衣著應富機動性與調節性,符合保暖、保護、舒適的特點。通常情况下,高山氣溫低於平地氣溫,每上升一千米氣溫降低6℃。囙此,登山服裝要格外注意它的飽暖性,即使在夏天最好也穿綿質的帶袖衣服,避免登山途中著凉,尤其選擇夜登泰山時要格外注意此項。

登山鞋:登山鞋是所有登山裝備中最重要的裝備。建議遊客登山前選擇適合自己的輕型登山鞋。這種鞋透氣性高,行走舒適,鞋底摩擦性大,最適合登山穿。

本文標題: 登泰山前,我們該如何穿戴?
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