艾灸是中醫針灸療法中的灸法，點燃用艾葉製成的艾炷、艾條為主，熏烤人體的穴位以達到保健治病的一種自然療法，那麼脛前疼痛可以艾灸嗎？讓老資料網小編來為告訴大家吧。
脛前疼痛發作時的疼痛的感覺在走路的時候會持續但沒有跑起來那麼明顯，說嚴重不嚴重有些人甚至可以忍痛繼續跑，但是這種不舒服的感覺一定會困擾很多人，跑步導致脛前疼痛該怎麼辦呢？在跑步之前進行充分的熱身、跑步之後進行拉伸，以及不要運動過度，都可以有效地防止脛前疼痛；疼痛之後可以使用滾筒或是基礎的肌肉拉筋動作進行調整，脛前肌的肌肉並非常態使用的肌群，所以必須透過跪地、滾筒進行疼痛舒緩及肌伸展。但這些動作主要是作為舒緩肌肉群用，更重要的是以積極的管道去進行脛前肌的强化，大家知道脛前疼痛可以艾灸嗎？
醫學上將一種位於小腿前方的疼痛定義為脛前疼痛，這種疾病起源於脛骨骨幹前方，可由多種原因引起，而最常見的原因是脛骨周圍骨膜的慢性炎症。附著於脛骨上的小腿肌肉收縮可導致對骨膜反復牽拉，可引起脛骨疼痛和慢性炎症，可以通過艾灸作為輔助治療的方法。
灸療作用：
1、局部刺激
灸療是一種在人體基本特定部位通過艾火刺激以達到防病治病目的的治療方法，其機制首先與局部火的溫熱刺激有關。正是這種溫熱刺激，使局部皮膚充血，毛細血管擴張，增强局部的血液迴圈與淋巴迴圈，緩解和消除平滑肌痙攣，使局部的皮膚組織代謝能力加强，促進炎症、粘連、滲出物、血腫等病理產物消散吸收；還可引起大腦皮質抑制性物質的擴散，降低神經系統的興奮性，發揮鎮靜、鎮痛作用；同時溫熱作用還能促進藥物的吸收。
2、經絡調節
經絡學說是祖國醫學重要內容，也是灸療的理論基礎。人是一個整體，五臟六腑、四肢百骸是互相協調的，這種相互協調關係，主要是靠經絡的調節作用實現的。現代研究表明經絡腧穴具有三大特點：
1.經絡腧穴對藥物具有外敏性即用同樣艾灸方法選擇一定的腧穴與一般的體表點，其作用是明顯不同的。
2經絡腧穴對藥物作用的放大性經絡並不是一個簡單的體表循行路線，而是多層次、多功能、多形態的調控系統。在穴位上施灸時，影響其多層次的生理功能，在這種迴圈感應過程中，它們之間產生相互激發、相互協同、作用疊加的結果，導致了生理上的放大效應。
3.經絡腧穴對藥物的儲存性腧穴具有儲存藥物的作用，藥物的理化作用較長時間停留在腧穴或釋放到全身，產生整體調節作用，使疾病得以治癒。
通過老資料網小編的介紹，脛骨疼痛是可以艾灸的，作為輔助治療方法是有一定效果的，本網跑步安全小知識庫中還有很多關於脛骨疼痛的知識，感興趣的朋友可以繼續關注喲！