膝蓋是人體最大最複雜的關節,在運動中經常出現損傷的情况,尤其是在跑步過程中經常會出現拉傷的情况,那大家知道跑步拉傷膝蓋要到醫院做什麼檢查嗎?跟著老資料網小編一起瞭解一下吧。
在進行跑步運動時,如果運動强度過大或姿勢不正確,往往會對膝蓋造成損傷。其中,最常見的是膝關節部位的疼痛。具體位於膝蓋骨(髕骨)前下方一個叫髕腱韌帶的地方。主要原因是跑步時大腿肌肉反復收縮,使膝關節重複地彎曲、伸直,造成髕腱韌帶承受的壓力過大,那如何在跑步時减小對膝蓋的損傷呢?長跑前一定做好熱身運動,平時我們可能因為時間緊或者貪圖省事,還沒熱身活動開就急於開始長跑,這很容易造成運動損傷,尤其對膝蓋不利;注意跑步的姿勢,儘量用前脚掌著地,因為這樣能够加大腿部的緩衝;現代的跑鞋很容易助長錯誤的跑法,尤其是太過強調保護脚跟的鞋款。那些鞋在腳後跟處加上又大又肥的緩衝墊,太厚太重了,使得跑者很難不以脚跟著地;跑步動作強調的身體部位有先後順序,手臂被放在最後,它們的動作應儘量減少,要避免刻意的手臂動作:過度擺動、試圖擺動得比脚還快、擺得太靠前或者超過肩頭,那充跑步拉傷膝蓋要到醫院做什麼檢查呢?
1、影像學檢查:X線平片檢查不能顯示半月板形態,主要是用來除外膝關節其他病變與損傷,關節空氣造影,碘溶液造影,或空氣-碘溶液對比作應一度是丟小輔助診斷方法,但現時已被MRI檢查所替代,分辯率過的MRI片可以清晰地顯示出半月板有無變形,破裂,還可查結有無關節積液與韌帶的損傷,但其準確性尚不及關節鏡檢查。關節鏡檢查是一項新技術,近年來,內鏡科技的廣泛使用,對膝關節內紊亂有進一步人它不僅可以發現影像學檢查難以察覺的半月板損傷,還可以同時發現關節軟骨和滑膜病變,不僅可用於診斷也可通過內鏡進行手術操作,如活組織檢查和半月板修復及部分切除術。
2、蹲走試驗:主要用來檢查半月板後角有無損傷,方法如下:囑病人蹲下走鴨步,並不時變換方向,或左或右,如果病人能很好地完成這些動作,可以除外半月板後角損傷,如果因為疼痛不能充分屈曲膝關節,蹲走時出現響聲及膝部疼痛不適,是為陽性結果,半月板後角破裂病例在蹲走時貪響聲是很明顯的,本試驗僅適用於檢查青少年患者,特別使用於大規模體檢時檢查半月板有無損傷。
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