在衝浪板上時,需要不斷抬頭轉頭、兩臂滑水,這些動作對頸、肩、腰都是有非常好的作用,非常有助於受損部位的功能恢復,大家知道衝浪板標準尺寸是多少嗎?讓老資料網小編來告訴大家吧。
衝浪時水越清凉,你就會越振奮,甚至會不知疲倦地去尋找海浪,這時,不僅你全身的肌肉群都在消耗能量,而且為保持體溫,你的身體也會分解更多的糖和脂肪,去補充熱量,那我們在衝浪時該注意什麼呢?衝浪手一定要遵守衝浪起乘規則,一個人一個浪,誰最靠近浪壁起乘點第一優先站起來,此時在旁邊競爭的衝浪手迅速刹車或抽板停止衝浪;衝浪要衝得好必須具備潜越浪科技,鬥志要高、體力肌肉要强,平時請多看衝浪錄影帶、衝浪雜誌、多跟衝浪高手一起衝浪、多多觀摩、沒事多上網路和同好交流經驗,保證你很快就能成為衝浪高手;衝浪最好的浪形以中間崩潰往兩邊斜面推進的海浪最好,最危險且最不好的浪是以一排湧起瞬間崩潰的海浪,此時請上岸休息,那麼衝浪板標準尺寸是多少呢?
第二次世界大戰後,出現了泡沫塑膠板,板的形狀也有改進。現在用的衝浪板長1.5~2.7米、寬約60釐米、厚7~10釐米,板輕而平,前後兩端稍窄小,後下方有一起穩定作用的尾鰭,有的太長綁在車頂上是安全安全的,不過一定要會綁才行。正確的衝浪板綁在車頂的綁法必須要舵的那端朝前。
浪板種類:
一、長板-長度9呎以上,適合初學者。
二、短板-長度7呎以下,屬於科技型浪板。
三、槍板-窄又長,以應付像夏威夷地區的大浪而設計之。
四、軟板-動感機動性强,不受浪頭大小限制,適合初學者。
五、浮筏板-板面寬大,速度轉變較慢,適合初學者趴在浪板上練習用。
六、人體衝浪-不利用任何工具,將人體在較淺海邊,以游泳管道,浮於水面,隨波浪起伏而推進。
以上是老資料網小編介紹的衝浪板標準尺寸是多少的內容,如果大家還想瞭解更多衝浪知識,那就繼續關注本網極限運動安全小知識庫中的內容,以便可以更安全的進行衝浪。