游泳是一項非常不錯的體育健身運動,可以幫我們很好的提高四肢的肢體協調能力,還可以幫助我們提高自身的心肺呼吸能力,但是一些有皮膚病的患者朋友們千萬不能去游泳,大家知道哪類人群不適合游泳嗎?讓老資料網小編來告訴大家吧。
由於老年人特殊的身體結構,身體的柔韌度不够,且很多老年人身上都有很多慢性病,所以不論是做什麼運動一定要注意控制好運動强度,講求實效,注重科學,根據自身的身體情况作合理安排,那老人在游泳時該注意什麼呢?老年人游泳除非是你長期居住海邊對附近的海灘十分的熟悉,否則一定要選擇專門的游泳場所去游泳,切莫跑到自己不熟悉的領域以免發生意外。一般專門的游泳場所有專門的救生人員,萬一發生什麼突况他們的救護措施會比較完善;老年人不必年輕人在水裏時間過長的話容易疲勞而且傷風感冒的幾率也比年輕人高上許多倍。長久的泡在水裏容易導致風濕骨病、關節炎等疾病的發作,下麵具體的來瞭解一下哪類人群不適合游泳吧?
1、高血壓人群
游泳實際上是一項超費體力的體育運動,在游泳過程中幾乎整個身體都在激烈的運動,激烈的運動會使血壓升高;最重要的是高血壓人群在游泳是可誘發腦中風
2、癲癇病人群
其實不用說大家都能想到癲癇患者發病時的狀態,如果此類患者在游泳過程中癲癇發作,會出現抽筋,昏迷,特別容易造成意外,建議還是不去有用的好
3、婦科疾病人群
患有婦科病的人們其實挺難受的,誰知道遊個泳也得注意;問啥呢?如陰道炎,急性宮頸炎,急性盆腔炎的,游泳池細菌多,髒水進入陰道,很可能加重病情或重新感染
4、鼻炎人群
鼻子有炎症也不能游泳,太坑了吧;是的一般游泳池呢都會放漂白粉啊消毒劑啊,這些化學東西都會對鼻粘膜有刺激,水進鼻子,細菌也被帶進去啦,就容易誘發鼻炎鼻竇炎
5、傳染病人群
正所謂己所不欲勿施於人,為啥這樣說;是因為咱們最起碼的道德底線是不傷害別人;所以像患有肝炎,腳癬,體癬,紅眼病,嚴重沙眼,引導滴蟲等的患者,必須徹底治癒複查後在下水游泳
6、呼吸疾病人群
對於游泳來說肺活量是必須的,那麼如果你有呼吸系統上的疾病,游泳可能不適合您;大家都知道游泳時水的壓力作用於胸腔和腹腔,會加重呼吸困難和缺氧,發生頭暈,眼花的症狀,還可能溺水
7、中耳炎人群
游泳池雖然經常換水但水裏的細菌還是很多很多的,耳道有炎症的人下水游泳時,不乾淨的水將細菌帶入耳道,有可能引起中耳炎復發或加重,建議炎症康復後在下水
以上是老資料網小編介紹的哪類人群不適合游泳的內容,有上述毛病的人儘量不要去游泳,如果大家還想瞭解更多的游泳知識,那就繼續關注本網游泳安全小知識庫中的內容吧。