打籃球時戴護腿有什麼作用，戴護腿有哪些作用？今天老資料網帶大家瞭解一下。
打籃球必須要耗費一些力氣帶動肌肉的力量，同時也是需要我們有一定的耐力的，那麼對於青少年來說，打籃球可以更好的讓自己的骨骼發育成長的，而且讓自己變的會越來越強壯的。那你們打籃球的時候會不會佩戴護膝，那你們知道打籃球時戴護腿有哪些作用嗎？接下來老資料網為你瞭解一些大球運動安全小知識。
護腿的作用
預防腿部靜脈曲張，支持小腿肌的肌耐力很穩定，對已經靜脈曲張的腿部有減緩壓力的作用，可以减弱膝蓋的緩衝壓力，也能有效防護膝蓋的被撞擊力度。
提高和保持你的腿部肌肉在你自己不發力的時候的强度，從而提高反應速度並且减低受傷的可能性。一是為了提高肌肉的運動表現，另一個就是低溫環境運動的不影響關節運動的保暖措施了。小腿束套，預防小脚關節受傷，提供肌肉支撐及保護作用，可用於各種運動。
所以打籃球時戴護腿比起一般寬鬆運動褲可以新增運動員的敏捷性，建議敏捷性運動項目的選手可選用運動束小腿套幫助新增小腿的敏捷反應，而且對於跳躍性運動項目籃球也可使用小腿套改善落地時後的平衡，减低落地時腳踝受傷的風險。
以上內容由老資料網調查整理，希望能夠幫到大家。下期大球運動安全小知識講座中小編給大家總結參加籃球運動時要佩戴哪些護具，敬請關注。