寒冷的冬季，滑雪是項不錯的運動，在戶外滑雪一定要做好充分的準備。今天小編給大家介紹下：戶外滑雪需要準備什麼？
滑雪是冬季一項很好的體育運動，但滑雪也是一項很危險的運動，尤其是戶外滑雪需要做好相關的準備工作，今天跟隨小編一起來看看，戶外滑雪需要準備什麼？
1.保暖
穿戴質地輕柔的防寒服及防寒手套，防寒鞋。這樣可防止在冰雪場上滑倒，又利於登山行走。同時還應多帶幾件防寒服備用。
2.護膚
要帶些油性較大的香脂類護膚品，防止皮膚粗糙、乾裂，冬季室外溫度低，風大，很容易帶走皮膚的水分。適量塗抹這些保濕潤膚的護膚品可以很好的保護皮膚免受風寒的吹拂。
3.護眼
應準備滑雪眼鏡，防止雪地反射的陽光刺傷眼睛。長時間看白色的事物還容易造成雪盲症，所以護眼是很重要的哦！
4.防滑
在冰地上行走時，膝蓋應微屈，身體的重心向前傾，這樣就不易摔倒。滑行中如果失控跌倒，應迅速降低重心，向後坐，不要隨意掙扎。要避免頭朝下，避免翻滾。
5.禁烟
登山和滑雪，大都在山林中，囙此，在野外絕對不可吸烟，造成火灾就得不償失了。
6.檢查
滑雪前要檢查滑雪器材和滑雪服裝，如果出現異樣要及時更換，在滑雪過程中出現“异常”情况，要停到旁邊的滑雪道檢查，不能停在雪道中間，注意從坡上滑下的滑雪者傷到自己。
另外老資料網溫馨提示：應該選用保溫效果較好的羊絨製品或化纖製品對手部、脚部、耳朵等部位保溫。如果發生凍傷，要立即離開低溫場地，更換打濕了的衣物鞋襪，可以用40℃的溫水浸泡凍傷部位，用羽絨、太空棉資料保暖。不能用搓揉的方法促進凍傷部位的血液迴圈，而且浸泡的水溫不能過高，特別注意不能馬上烤火。
希望以上的冰雪運動安全小知識可以對即將去滑雪的朋友們有所幫助，稍後我們繼續給大家帶來的是：常見的滑雪運動裝備有哪些，歡迎關注。