大腿根部是腹股溝的位置，同時也是股骨頭的起點。那麼踢球大腿根部疼痛怎麼辦呢？今天老資料網就帶大家來瞭解一下。
大腿根部疼痛多數是運動時過渡牽拉，或者大腿內側長期用力疲勞導致的，比如深蹲、騎自行車、蛙跳等。那麼踢球大腿根部疼痛怎麼辦呢？足球運動有哪些常見傷病呢？今天老資料網就帶大家來瞭解一下這些大球運動安全小知識。
踢球大腿根部疼痛要立即進行冷處理：用冷水沖局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然後用繃帶適當用力包裹損傷部位，防止腫脹。在放鬆損傷部位肌肉並抬高傷肢的同時，可服用一些止疼、止血類藥物。24小時至48小時後拆除包紮。根據傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥（養生骨活力），可適當熱敷或用較輕的手法對損傷局部進行按摩。肌肉拉傷嚴重者，如將肌腹或肌腱拉斷者，應抓緊時間去醫院作手術縫合。
踢球大腿根部疼痛早期治療原則是制動、止血、防腫、鎮痛。首先做冷敷，用冰塊敷患處，或將傷肢放入冷水中，或在自來水下沖洗。冷敷後加壓包紮，抬高肢體，這種方法有止血、鎮痛、防腫的作用。
時先用海綿墊敷傷部，再行彈力繃帶包紮，鬆緊度適中。包紮24小時後拆除，視其傷情再作處理。早期不宜作按摩和理療，否則會加重出血和組織的滲出，使腫脹加重。傷後三天內避免重複致傷動作，三天后可進行功能性練習。一周後，可逐漸恢復鍛練，但伸展時以不引起傷處疼痛為度。
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