爬山是一種簡單的快樂,但是雖然簡單,我們也要注意一點自我維護,就像一部越野車,保養不好,沒開多久就壞了,保養得好,可以一直開到天邊,那麼登山帶什麼手錶好呢?下麵跟著老資料網小編一起來瞭解一下吧。
爬山是一項很好的健身運動,它既可鍛煉身體,增强我們的力量和心肺耐力,又可陶冶情操,享受大自然的魅力,呼吸清新空氣。但是,我們身邊有些經常爬山的朋友會發現自己的膝蓋出現不舒服,疼痛,嚴重時甚至醫生會給出骨關節炎的診斷,那我們在戶外登山時該注意什麼呢?登山時要趕早不趕晚,不然趕路到中午可能會遇到太陽的暴曬;又或者是經過一上午的陽光,山中水汽容易凝結,而高山的氣候又是變化多端的,很容易在下午下雨。而早上的天氣較為穩定,適宜選擇登山;選擇登山伴侶,不論男女,最好選擇精壯、結實、獨立且有一定團隊意識的互相熟知的朋友。要不然過胖過瘦,或體弱多病對如登山隊都是一個打擊,很有可能會前功盡棄或使時間拖延兩到三倍,那麼登山帶什麼手錶好呢?
愛上了戶外運動當然也要選購使用專業的登山錶來配合高强度的運動,減輕佩戴一般手錶時的疲勞,搭配衝鋒衣的風格,經常出外進行登山野營活動對人體有很大的好處,從醫學角度來說,它對人的視力、心肺功能、四肢協調能力、體內多餘脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。登山錶學用的功能有:
一、時間
登山錶也是手錶,而作為手錶最基本的一點就是時間,時間對於登山者來說不是重要而是非常重要,計算日程,計算補給,什麼時候該進,什麼時候該退,都是非常精准的步驟。所以在登山的過程中養成看時間的好習慣有時可以讓你在危難中全身而退。當然在不登山的時候,精准的時間也可以讓你避免約會的遲到。
二、指南針
登山時往往是跟著嚮導走,但如果沒有熟路的嚮導,那指南針的作用就突現出來了,在林立的群峰中找到正確的攀登線路,帶領大家安全撤退,都需要指南針的幫助。不過好的指南針才可以在這時發揮作用(當然如果出行的是複雜危險的山群,小編更傾向於推薦大家買單獨的GPS定位手錶或者高精度地質羅盤),當然這也就以為著手錶做工精細材質好。因為山地的磁場往往是不可忽略的,在經過高强度磁場後指南針的偏差會很大。不過對於平時騎行或別的需要方向指引的運動來說,指南針的作用還是不可或缺的。當然好的指南針配合好的地圖就能發揮更大的作用。
三、高度計
一般的登山錶中都有高度計這個功能,而且這個功能又包含了海拔高度和相對高度這兩個功能,在日常生活中海拔高度的量測是有效的,但是在登山時,往往用到的卻是相對高度的記錄這個功能,因為就像之前說的,當你開始登山了,周邊的環境就不是一個定值了,天氣的變化引起氣壓的變化,所以你的感測器測出的海拔高度都是不準確的。但是相對高度的記錄可以讓你瞭解到自己現在身處何處,方便你對下一步做出更好的計畫。好的登山錶往往有幾十個記錄點可以保存,配合手動記錄,還是可以彌補海拔高度的不足。
四、氣壓計
氣壓是個神奇的東西,你平時生活感覺不到它,可等你踏上青藏高原,開始攀登珠穆朗瑪的時候你就會感到它的恐怖,呼吸開始變的困難,氧氣少了,誘發肺水腫那情况就開始變的危險了。所以登山錶都有氣壓計這個功能,雖然你不能通過氣壓換算出準確的海拔高度,但是你還是可以粗略算出相對濕度從而預知危險係數。
五、溫度計
登山錶中的溫度計不同於以往的溫度計,越好的溫度計下限越低,一般老驢出行至少是選擇-20°C下限的登山錶,隨著高度的新增溫度降的很快,這個小編深有體會,在山下的時候你可能穿著短袖在吃西瓜,等上到山腰的時候可能兩件衝鋒衣都只是個擺設了。低溫對人體影響就不用多說了,降低人體中各種酶的活性,使肌肉僵硬,攝氧量下降。所以即時監測溫度預估溫度趨勢在登山中也同樣非常重要。
以上是老資料網小編介紹的登山帶什麼手錶好的內容,肯定是專業的登山錶,如果大家還想瞭解更多關於登山的知識,那就繼續瀏覽本網登山安全小知識庫中的內容吧。