打籃球時戴護膝有用嗎？到底戴護膝有什麼用呢？今天老資料網帶大家瞭解一下。
籃球場上汗流浹背的會讓你的身體得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍.打籃球對人的身體好處很多例如：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球對人的肌肉鍛煉很有幫助，打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強體質。
打籃球的時候你們會不會佩戴護膝，那你們知道打籃球時戴護膝有用嗎？接下來老資料網為你瞭解一些大球運動安全小知識。
打籃球時戴護膝的用處
1、制動膝關節是上下腿骨交匯的地方，中間有半月板，前面有髕骨，髕骨是由兩條肌肉拉伸，懸浮在腿骨交匯處之前，非常容易滑動，在打籃球時，由於不受外力影響，也沒有劇烈運動，所以髕骨在膝蓋部位能正常的小範圍活動。
2、可以用護膝給膝部保暖，棉質和柔軟的護膝，保證膝部正常的血液迴圈，保暖的話最好選羊毛護膝，可以抗風濕，關節炎，防摔傷，質地細密，柔軟.包暖效能好。
3、因為護膝具有較强的鬆緊力，帶上它以後直接壓迫膝關節，便膝關節的韌帶在活動時的屈伸和員活性受到一定的限制。
以上內容由老資料網調查整理，希望能夠幫到大家。下期大球運動安全小知識講座中小編給大家總結參加籃球運動時要佩戴哪些護具，敬請關注。