現在有著各種各樣的運動，每一種運動都是有著自己獨特的特點，那麼潜水屬於什麼運動呢？下麵老資料網就來介紹一下。
潜水的好處不僅在於水中的奇幻世界給人帶來巨大的精神享受，而且經常從事潜水運動可以發達全身各部分的肌肉，提高力量、速度、耐力和柔韌等身體素質，還能培養人們勇敢、頑強、合作、謹慎的意志，還可以新增智力、自信心和領導能力，同時還可以提高學習的表現。那麼，潜水屬於什麼運動你知道嗎？現在和老資料網一起看看這方面的極限運動安全小知識吧。
潜水屬於無氧運動。
潜水和陸地運動不一樣的是，它完全不受制於重力，你可以借助一些水下裝備，在水裏隨心所欲得像魚兒一樣徜徉，可以一邊看著美麗的水底世界，一邊讓身體自由舒展開來，那種感覺是非常美妙的，這應該是所有潜水愛好者共同的心聲，，而且它還可以改變和增强你的心肺功能，使其變得更加强健。
潜水是因為長期處在水中，氧氣瓶裏的氧氣都是經過高純度過濾和壓縮的，所以可以更好的通過流動的血液，加快人體的新陳代謝率，從而達到美容的功效，同時潜水也是很多减肥愛好者的選擇，同樣因為沒有重力的影響，人在水裏其實消耗的熱量比在陸地上還多，所以可以起到很好的燃燒脂肪的作用。
另外潜水的安全性非常高，它的風險甚至排在了足球的後面，不同年齡、不同性別、不同體力的人都可以享受到這種樂趣，在享受安全與樂趣的同時卻也保留了一些冒險的想像，對於青少年而言，則更是如此，它可以吸引青少年去尋找青春的衝動，並可滿足他們永無止境的獵奇心理。
潜水是一種樂趣與刺激相結合的運動，非常的挑戰人的耐力。潜水愛好者要掌握我們在潜水時該注意什麼的知識，家人最好陪伴身邊，注意出行安全，保護自己的健康。