打籃球帶護臂真的有作用嗎？籃球護臂緊的好嗎？今天老資料網的小編就給大家簡單闡述一下。
籃球護臂緊的好嗎？專家介紹說，籃球護臂不要太緊，松點好太緊了反而對關節不好。護臂購買時要注意挑選合適的鬆緊度和自己合適的長短，既要保護好手臂又要不妨礙手臂運動的靈活性，帶的時候只要注意下沿的位置，當然是越靠近手心方向越能起到保護作用。但是要注意不要影響手臂的靈活運動。下麵小編就把一些專業知識分享給大家。
常用的籃球裝備有哪些？
1，護腕：體育用品，指的是用於保護手腕關節的一塊布料。護腕的作用，第一是提供壓力，减少腫脹；第二是限制活動，讓受傷的部位得以休養生息。
2，護膝：護膝指的是用於保護人們膝蓋的一塊布料，在現代體育運動中，護膝的使用是非常廣泛的。護膝的作用有三點，一是制動，二是保溫，三是保健。膝蓋既是一個在運動中極其重要的部位，同時又是一個比較脆弱容易受傷的部位，還是一個受傷時極其疼痛且恢復較慢、甚至個別人會出現下雨陰天就隱隱作痛的情况。
3，籃球鞋：籃球鞋的定義籃球鞋即SNEAKER，同時也將球鞋愛好者融入到SNEAKER一詞中，使得SNEAKER有更寬泛的定義。籃球是一項劇烈運動，為了能應付激烈的運動，對於一雙籃球鞋來講，就需要有很好的耐久性，支撐性、穩定性，舒適性和良好的减震作用。籃球運動中不斷的起動、急停、起跳和迅速的左右移動等動作使得你在挑選籃球鞋時必須把鞋的特性放在絕對首位。另外，你個人的打球風格也是一個很重要的因素，可以根據這個選擇自己所需的不同類型的籃球鞋。鑒定鞋質量的好壞，需要從外觀和內在名額兩方面著眼。4，球衣：進行籃球運動的運動員進行體育運動時穿著的服裝.一般包括上身的短袖和下身的短褲。資料一般使用具有良好透氣疏水性的布料，不會影響運動員的身體活動，不易產生靜電，重量輕.好的球衣有助於運動員提高成績。
購買護具時應注意以下兩點：
1、價格（便宜的質量不好，太貴了不行，要價格適中的）。
2、看護具是否適合自己，不要太緊，也不能太松。
3、應經常保養。
以上內容介紹的是籃球護臂緊的好不好，大家如果還關心參加籃球運動時要佩戴哪些護具，可以多多關注老資料網，以及一些大球運動安全小知識。