打籃球在防守頂人時該注意什麼

如今,籃球運動很流行,打籃球的好處有很多,囙此,越來越多的人喜歡打籃球,但是大家在打籃球的時候也要注意籃球運動的注意事項哦,那麼打籃球在防守頂人時該注意什麼呢?答案盡在老資料網。

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如今,籃球運動很流行,打籃球的好處有很多,囙此,越來越多的人喜歡打籃球,但是大家在打籃球的時候也要注意籃球運動的注意事項哦,那麼打籃球在防守頂人時該注意什麼呢?請看下文。

在籃球比賽中,應付防守頂人而且比自身高壯的方法:

1、可以經常採取緊貼的管道,死死的靠住對方的下盤,同時伺機斷掉對方的運球;個高的人往往重心高,頂住他的下盤往往可以使投籃失去重心,失去准度;個高運球速度慢,拍球高度高,球比較容易斷。

2、腿站開,重心放低這樣做可以加固下盤,讓高個子球員接球和轉身不舒服,影響高個子。

3、側身,用雙手,抬膝蓋頂出去(經常抵到他屁股),要貼住,要柔和,才算正規衝撞。

4、高個子停球,就雙手上伸開,踮起脚,不跳,重心前傾壓上去,封锁投籃。

5、手按在高個子腰上,可以感受他的動向,也可以暗暗使勁推(這算小動作)。

以上就是關於提高個人籃球防守頂人技巧的介紹。籃球防守並沒有大家想像的那麼難,只要掌握正確的方法,堅持訓練就可以了,喜歡打籃球的朋友可以多多練習哦,同時在打籃球的時候大家也要注意安全,別讓自己受傷哦!

本期內容均由老資料網為大家提供,球迷朋友們如果想掌握更多的大球運動安全小知識以及參加籃球運動該注意什麼事項請鎖定此平臺,小編會分期為大家報導相關內容,在此小編祝您生活愉快下期再會!

資料標籤: 籃球
本文標題: 打籃球在防守頂人時該注意什麼
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