小學生游泳注意事項

炎熱的夏天來臨,隨著氣溫的逐漸升高,小學生們一定想到游泳,游泳雖能鍛煉身體,增長體質,但也很容易發生安全事故,大家知道小學生游泳注意事項有哪些嗎?腹部疼痛時,應讓孩子立即上岸,最好讓其喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖,下麵具體的來瞭解一下小學生游泳注意事項有哪些吧?

炎熱的夏天來臨,隨著氣溫的逐漸升高,小學生們一定想到游泳,游泳雖能鍛煉身體,增長體質,但也很容易發生安全事故,大家知道小學生游泳注意事項有哪些嗎?讓老資料網小編來告訴大家吧。

游泳之後我們一定要好好的清潔我們的眼睛,滴一滴眼藥水,因為游泳的時候我們的眼睛很容易會接觸到游泳池裡面的水,裡面的消毒液對我們的眼睛刺激很大,不清乾淨很容易會發炎,那兒童在游泳時該注意什麼呢?為防止緊張抽筋,下水前的準備活動應當充分,考慮孩子身體狀況,如果孩子吃得太飽、太餓或過度疲勞時,不要下水游泳。游泳前,家長先在孩子四肢撩些水,做好充分的活動,慢慢入水,以適應水溫,同時刻意控制自己的呼吸;游泳時,如孩子出現胸痛,可用力壓胸口,等到稍好時再上岸。腹部疼痛時,應讓孩子立即上岸,最好讓其喝一些熱的飲料或熱湯,以保持身體溫暖,下麵具體的來瞭解一下小學生游泳注意事項有哪些吧?

1、孩子游泳須有家長的陪同,並根據孩子的水性、年齡、身高等因素,儘量選擇安全係數較高的水位區域游泳。並且要有一個適合孩子特點的循序漸進的學習計畫,使孩子對游泳產生興趣,這樣才能帶動鍛煉的目的。

2、在下水游泳前,一定要教育孩子養成先做準備活動的習慣,運動四肢,還可用冷水擦身,以適應水溫。

3、孩子的體力有限,所以在水中的時間不宜過長,當感覺疲勞或不舒服時,應馬上帶孩子上岸,以免發生意外。

4、孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管,容易造成窒息。父母為了給孩子補充體力,可以選擇在游泳前半小時,給孩子適量吃點食物,做到不餓、不飽脹。

5、孩子在大汗淋漓時不宜馬上進入水池,應先用幹毛巾擦乾汗水,待毛孔收縮後再入水池中。

6、泳衣、泳帽等要合適,而且不要選擇需將繩子系到頸部的泳帽或泳衣,以免發生意外。還可為孩子置備一副耳塞,可以預防因進水而引發中耳炎。

7、結束游泳後,可以用生理鹽水沖洗眼睛,或使用專門的眼藥水,從而保護眼睛的健康。

8、游泳後還要務必做到清潔身體,避免游泳池水中的化學藥劑留在皮膚上,造成皮膚過敏。同時,為避免游泳池水中的漂白粉對牙齒的侵蝕,可在游泳後立即刷牙或漱口。

9、孩子感冒痊癒後1至2周內不宜游泳。

以上是老資料網小編介紹的小學生游泳注意事項的內容,小學們去游泳一定要有大人陪護,防止發生危險,如果大家還想瞭解更多的兒童游泳知識,那就繼續關注本網游泳安全小知識庫中的內容。

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本文標題: 小學生游泳注意事項
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