打網球就是一項非常適合冬天的運動，它可以在室內也可在室外進行，那麼冬天打網球該注意什麼？
冬天氣溫降低，天氣變冷，人也開始變得慵懶了。不願意出門做運動。打網球就是一項非常適合冬天的運動，它可以在室內也可在室外進行，但是也有一定的網球規則，比如網球場的尺寸、網球拍的選擇還有打網球時應注意事項等等，那麼冬天打網球該注意什麼？
小球運動安全小知識：
因為冬季比較寒冷，網球規則裏最適合運動的時間一般是在早上十點到下午三點，有太陽的時候。太冷的話不利於身體的發揮，也會給身體的關節帶來一定的負擔.
因為太冷，身體的肌肉、關節、韌帶的活動都會受到相當的限制。有時在你勉强做往常的一些難度動作時，就很容易造成損傷.所以，即使要打球，也要選擇較暖和的時間段進行。
另外冬季是我們人體骨骼最脆弱的季節，一不小心，突發性的動作就很容易扭傷，嚴重的還會導致骨折，所以打球前一定要做好熱身動作。
熱身工作主要包括關節活動、身體伸展、慢跑及和平球對打，手腕、脚踝、肩關節、肘關節和膝蓋等幾個部位則一定要充分活動開來。此外，若是中間休息的時間太長，體溫下降，一定要再次熱身後才能重新上場打球。
老資料網提醒您：冬天打網球禁忌更加多，囙此打網球時需要注意什麼這個問題大家一定要充分的瞭解，另外因為運動安全知識也是必須要瞭解的，所以一定不能忽視，像小球運動安全知識和網球知識對我們的幫助都非常大。