排球是需要充氣的,那麼新買的排球怎麼充氣呢?下麵老資料網的小編為大家介紹一下。
排球屬於有氧運動,不僅能够鍛煉你的爆發力、彈跳力,而且可以提高你的耐力,有助於肌肉生長;打排球基本動作下蹲抬頭象豹子一樣時刻準備著,接球、跑動、扣球、防守動作舒展,基本囊括五禽戲裏的動作,有力於脊椎的發育,而對中年人容易脊椎變形的情况,經常打排球可以自我修復脊椎,減輕對心臟和肺部肌肉的壓迫,提高心肺功能,排球是可以充氣,那麼新買的排球怎麼充氣呢?下麵老資料網為大家介紹一下。
1、充氣工具最好選用隨球贈送的專用氣針,使用前先將氣針潤滑,不要使用變形的氣針或其它替代品,以防損傷氣嘴。
2、每種球都要充到其規定的氣壓,7#籃球標準氣壓為0.06MPa,5#足球標準氣壓為0.07MPa,排球標準氣壓為0.0425MPa,在標準氣壓下,球的效能發揮最好,否則容易變形。
3、注意根據不同的場地選擇不同材質系列的球,可延長使用壽命。
4、使用完畢後,要清潔球的表面,真皮球請勿用濕布擦拭,以防發黴,要存放在陰涼乾燥的地方。
5、不要坐在球上,以免球體變形。
6、球體不要接觸尖銳物體,以免被刺破漏氣。
排球護具是比較重要的,佩戴護具是可以保護人們的安全的,有的人不知道什麼是排球護具,想要知道參加排球運動時要佩戴哪些護具請到老資料網,更多的大球運動安全小知識盡在老資料網。