衝浪有哪些常見導致受傷的因素

作為一種時尚的極限運動,衝浪廣受運動人的喜愛,但是在衝浪的過程中也經常會受傷的,那麼衝浪有哪些常見導致受傷的因素呢?下麵跟著老資料網小編一起來瞭解一下吧。普通的溺水事件在浪人身上是很少發生的,畢竟有衝浪板在身邊,相反浪人經常扮演救生員的角色救溺水人員。一起衝浪的人越多,潜在的危險越大。

作為一種時尚的極限運動,衝浪廣受運動人的喜愛,但是在衝浪的過程中也經常會受傷的,那麼衝浪有哪些常見導致受傷的因素呢?下麵跟著老資料網小編一起來瞭解一下吧。

很多人衝浪時站立板上太高了,這就是由於腿部,臀部和背部太僵硬了,如果身體重心不能降低的話,就不能有力的做出動作,控制浪板,加强身體的伸展性可以讓你輕鬆的降低身體的重心,後背挺直,身體重心居中壓到雙腳上,我們在衝浪時該注意什麼呢?衝浪板攜行要注意轉彎的地方,放在地上時要輕放、風很大時擺在沙地上要用沙子蓋在衝浪板上,避免被風吹走;衝浪板由外海沖回岸邊距離水深約30公分時,請立即下板,避免衝浪板直接衝擊到石頭上;在沖大浪時最前面的衝浪手,跟旁邊或中間或後面的衝浪手,都要保持3個浪板安全距離,免得瘋狗浪蓋下來時,大夥的衝浪板和安全繩纏在一起,大家知道衝浪有哪些常見導致受傷的因素?

1、海洋生物

鯊魚是人們最常聽說的攻擊飆網者的海洋生物,實際上每年發生鯊魚攻擊飆網者的事件並不多。反而像海膽,水母這兩種生物是時時伴隨著飆網者,應該絕大部分的飆網者都被水母蟄過,嚴重程度因人為宜,也可以是致命的。

2、溺水

普通的溺水事件在浪人身上是很少發生的,畢竟有衝浪板在身邊,相反浪人經常扮演救生員的角色救溺水人員。但是如果浪很大,衝浪板被沖走,也是極有可能發生溺水,所有衝浪時最好是和朋友一起下水,如遇到突發情况也可以有人幫忙。

3、海浪

浪可以是美麗溫柔的,也可以是醜惡兇悍的。

4、暗流

暗流對於衝浪和游泳的人來說都存在致命的危險,暗流可以在分秒間內讓你漂出很遠。其實大部分會游泳的人在大海遇到暗流不知道如何處理,引發的恐慌是造成溺水的主要原因。

5、海底

浪區一般分為beach break(沙灘浪)和reef break(礁石浪),沙灘浪相對而言比較安全,除非浪很大。礁石浪就完全不同了,浪區下麵全部都是礁石,收潮汐的影響,有的地方的礁石甚至可以露出海面,如果萬一不小心撞到礁石會是一件非常嚴重的事情,所以一般建議新手不要去礁石區衝浪。

6、擁擠的浪區

一起衝浪的人越多,潜在的危險越大。原則上一道浪只可以一個人沖,如果人很多的情况下就會發生很多人同時抓一道浪,尤其是在新手多的情况下極易發生,高速滑行中的衝浪板撞到人也是不可小覷的一件事。

以上是老資料網小編介紹的衝浪有哪些常見導致受傷的因素的內容,在此提醒大家衝浪時一定要注意安全,如果大家還想瞭解更多極限運動安全小知識,敬請繼續瀏覽本網的其他欄目內容吧。

本文標題: 衝浪有哪些常見導致受傷的因素
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1653244402206104
相关資料
海上衝浪危險嗎
對於海上衝浪新手來說,更要事先瞭解衝浪這項運動,做好準備,畢竟有危險,最好找到一個好的教練,衝浪能够瘦身,讓身體更加強壯,男女都可以衝浪,大家知道海上衝浪危險嗎?海上衝浪肯定是危險的,衝浪不僅能讓人享受到刺激驚險的感覺,還能沖去暑氣,可以說
標籤: 極限運動 衝浪 戶外運動 水上運動
要多大的浪才可以衝浪
夏季衝浪可以讓您忘卻一切煩惱,一次次體驗和海浪搏擊的快感,就是愛好極限運動者一致的追求,大家知道要多大的浪才可以衝浪嗎?讓老資料網小編來告訴大家吧。既然大部分的時間都在劃水,所以非常有必要加强劃水肌肉的訓練,也就是肱三頭肌,同時結實的肱三頭
標籤: 極限運動 戶外運動 衝浪 運動 水上運動
初學者如何選擇衝浪板
如果你是個從未接觸過的衝浪的菜鳥一枚,卻有膽量有勇氣願意與大海有一次親密接觸的機會,最好選擇一個成熟的衝浪俱樂部,從一點一滴開始學起,下麵跟著老資料網小編一起來瞭解一下初學者如何選擇衝浪板吧?
標籤: 極限運動 衝浪 戶外運動 水上運動 帆船 皮划艇
攀岩運動對肩膀有傷害嗎
攀岩運動是一種非常不錯的有氧健身鍛煉,可以大大提高我們自身的身體體能,可以幫助我們很好的抵禦流感病毒的品質,還可以有效地幫助我們出現骨骼的發育,下麵跟著老資料網小編一起來瞭解一下攀岩運動對肩膀有傷害嗎?運動前熱身是預防運動傷害的首要之務。
標籤: 戶外運動 肩峰 健康