高空彈跳限制體重嗎

高空彈跳是非常刺激的運動，危險性也就非常大，高空彈跳裝備非同小可，一旦有紕漏，誰受得了那刺激！高空彈跳前一定要仔細檢查好，下麵跟著老資料網小編一起來瞭解一下高空彈跳限制體重嗎？

高空彈跳對身體素質要求較高。凡是有心，腦病史的人不能參加，凡是深度近視者要慎重，因為硬式高空彈跳跳下時頭朝下，人身體以9.8米/秒方的加速度下墜，很容易腦部充血而造成視網膜脫落，那我們在高空彈跳時該注意什麼呢？在决定高空彈跳之前要確保天氣狀況良好。如果風力很大，會影響你彈跳的方向，帶來不安全因素。如果當地在下雨，或决定高空彈跳的一段時間經常下雨，繩子可能受潮，也會造成安全隱患；飲酒後不要參加高空彈跳活動。酒精不僅會損害你的判斷力，還會使你急於冒險，並且不太在意安全措施，另外就是確保繩子垂出去的管道能够讓你安全彈跳，如果繩子被鉤住或纏在一起的話，你就有可能受傷，下麵來看看蹦極限制體重嗎？

答案是肯定的，對於體重來說一般來說，50公斤以下的用細繩，50-80公斤的用中繩，80公斤以上的用重繩，35公斤以下的女生是不能進行高空彈跳的，還有一般超過150公斤的也最好不要高空彈跳。

高空彈跳前需要配合工作人員做一個簡單的體檢，如量體重、測心率等，填寫好相關表格（簽生死狀）。你的體重跟高空彈跳繩子的選擇息息相關，心率不在正常範圍內的一般會被婉拒，這些對自身安全很必要。

做足準備運動，就像上體育課一樣，做準備運動是為了避免拉傷，因為高空彈跳的衝擊力很大。注重骨骼的放鬆和盡可能伸展繃緊的肌肉。

把身上的物品交給朋友保管，如眼鏡、錢包、手機等。如果沒有朋友陪伴，要求工作人員幫助保管，不能輕易交由旁觀的陌生人。

初次高空彈跳應該由綁背或綁背開始，也可挑戰更刺激的綁脚式。綁背式也叫死亡體驗式，但要量力而行。進入跳臺一定要聽從教練指揮，切忌自以為是。

通過老資料網小編的介紹，高空彈跳是限制體重的，35公斤以下和150公斤以上的最好不要高空彈跳，另外本網極限運動安全小知識庫中還有很多關於高空彈跳的知識，感興趣的朋友可以繼續關注，以便可以更安全的時行高空彈跳。