針灸以針刺艾灸防治疾病的方法。針法是用金屬製成的針，刺入人體一定的穴位，運用手法，以調整營衛氣血，那麼大腿肌肉拉傷能做針灸呢？讓老資料網小編來為告訴大家吧。
當肌肉主動收縮或被拉長而超過其所能承擔的能力則可引起肌肉拉傷、拉傷處的肌肉群訓練不足、貭素差（肌肉彈性、伸展性差、肌力弱）是發生損傷的內在因素，那跑步時大腿肌肉拉傷該如何恢復呢？最方便的方法是拿一個塑胶袋，內放冰塊冷敷20分鐘左右，冷敷過程中局部可能有些刺痛；冰敷後用繃帶適當用力包紮損傷部位，防止腫脹。此時最好讓肌肉在伸展的狀態下包紮固定，以防影響肌肉收縮，這是防止受傷的肌肉反復損傷最關鍵的一步；較嚴重者要抬高傷肢，同時可服用一些止疼、止血類藥物。24小時至48小時後拆除包紮。根據傷情，可外用活血消腫的中藥，可理療、針灸或用較輕的手法對損傷局部進行按摩，大家知道針灸對大腿肌肉拉傷有用嗎？
肌肉拉傷是由於過度體力勞動導致的體內乳酸堆積，可以採用針灸來輔助治療，但是要去正規醫院的理療科，不要去小的醫院去治療。
預防肌肉拉傷的方法：
1、充分的熱身準備。如果不想在運動過程中肌肉拉傷，那麼充分的熱身準備一定是必須的。
2、要懂得適時休息。如果在運動中感覺某個部位出現異常的疼痛，一定不要再繼續，應該要徹底放鬆和休息，讓肌肉得到充分放鬆。
3、感到輕微疼痛之後，一定要弄清傷處。將疼痛部位輕輕轉動，做一些輕柔動作，以確定是哪一部分肌肉受了傷，這樣就能有針對性的治療，並在運動過程中避開傷處。
4、不新增傷處的負擔。也就是說運動的時候要儘量的避開傷處，即使只是輕微的疼痛，可是如果新增負擔或許很可能就演變成嚴重的肌肉拉傷。
通過老資料網小編的介紹，針灸對大腿肌肉拉傷是有用的，不過最好去正規醫院去治療，針灸只能起到輔助治療的作用，本網跑步安全小知識庫中還有很多關於大腿肌肉拉傷的知識，感興趣的朋友可以繼續關注喲！