當滑雪中途稍作休息重新開始,或者向坡上攀爬時,務必保證不危及自己及其他人的安全,下麵跟著老資料網小編一起來瞭解一下滑雪受傷的急救措施有哪些吧?
無論雙板還是單板滑雪者,都應當讓自己的滑行處於可控範圍之內。其滑行速度和管道應當和其個人滑雪水准相符,並且應根據地勢、雪質、天氣和雪場人口密度來選擇以何種方式滑行,滑雪運動常見傷病有哪些呢?進入隆冬後,滑雪場的氣溫就開始降下來了,零下二三十度已經是常事,這時候最容易出現凍傷,尤其是暴露在外面的耳朵、鼻子和臉頰。一般情况下,處在血液迴圈最末端的指尖、脚尖、耳廓等最容易被凍傷;滑雪屬於速度快、幅度大、容易受强烈外力衝擊的運動項目,骨裂、骨折是比較常見的運動傷害,最容易受傷的部位是手腕、脚踝、膝蓋、腰椎、頸椎等。很多初學者剛開始不會控制身體,容易向後仰天摔倒,導致尾椎或骶骨受傷。還有人習慣性地在摔倒前用手撐地,從而傷到手腕,那麼滑雪受傷的急救措施有哪些呢?
首先要確定受傷者的受傷部位,意外受傷的滑雪者大多數是腿部和胳膊受傷。
其次根據受傷部位和傷勢决定當場援救還是送往醫院救助。若是腿部和胳膊受傷,需要給傷者捆綁繃帶,不僅不要新增傷者的痛苦,還要嚴防傷者受到更多的傷害,囙此需要滑雪場有專門的救援人員。若是頭部或是心臟等部位受傷,不應移動傷者,要是有流血處一定要儘量止住,並儘快請專業的人員到場急救。
先把衣服撕成布條,然後包紮傷口止血。但為了身體保暖,應撕襯衣的袖子或內衣,不要撕外衣。在傷口上放些雪,可減輕腫脹。在斷腿的兩側綁上夾板(雪杖或樹枝亦可);在骨折處的上下部位包紮。
不要在雪地裏行走,以免陷在雪中再度受傷。應俯臥在一塊或兩塊雪板上,用以手撐地前行,尋求援救。以之字形或對角線方向滑行下坡。
應儘量避免單獨滑雪;到偏僻地方滑雪時,即使有人同行也不妨把雪板放鬆些,萬一摔倒雪板容易松脫,不致扭傷脚踝或折斷腿骨。
如在偏僻的山坡上同伴折斷腿骨,應該立刻施行急救:用雪板、雪杖和夾克(或圍巾)做一個臨時擔架,但不要用傷者的外套,因為傷者需要保暖。小心地拉著擔架向有人地方慢慢走去。如果你不是滑雪高手,那麼不要滑雪而應徒步。
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