滑冰的特點是動作難度大，對穩定性要求較高。囙此，適合花樣滑冰的冰鞋刀刃較寬且中間部位有溝槽，刀體有弧度，以便旋轉和做各種步法，下麵跟著老資料網小編一起來瞭解一下練習滑冰需要哪些護具吧？
滑冰鞋的底架為連接輪子及鞋殼之結構體，底架系統的堅韌性，是决定溜冰鞋壽命的一大因素。通常底架的設計都有不同的類型，有的較厚有的較薄。底架一般裝上四個輪子，但也有裝置三個輪子的小底架，以及可以裝置五個輪子的速度鞋，那常見的滑冰運動裝備有哪些呢？在溜冰前，要先要戴好護具，包括頭盔、護膝、護肘和手套等，護具不僅能保護滑冰者，最重要的是，他能讓自己感覺到安全，從而更能放開手脚，不怕跌倒，勇敢學習。告誡滑冰者滑行時要俯身、彎腿，重心向前，就是滑倒了，也要往前摔，這樣就摔不著尾骨，讓滑冰者學會自我保護，下麵具體的瞭解一下練習滑冰需要哪些護具嗎？
1、頭盔
初次學滑冰的人或者哪些還沒有學會滑冰的人，基本上都是要帶上頭盔的，這樣可以防止摔倒後頭部碰撞受傷
2、護膝
不會滑冰的人，最好要帶上膝蓋護套，人在滑冰的過程中，很容易就兩腿不協調摔地上，這樣容易傷到膝蓋，所以要帶好膝蓋保護套
3、手套
在滑冰的過程中，很多人摔倒都是手著地，而且摔倒的過程中人的速度還是很快的，這樣很容易摩擦傷到手掌，我們就得準備手套來保護自己
4、厚襪子
滑冰場的鞋子頸很高，而且都是比較硬的，這樣很容易勒傷我們的脚頸，我們得準備一雙厚一點的襪子，這樣可以幫助保護腳後跟和脚頸
5、肘腕保護套
滑冰的時候摔倒的姿勢是千奇百怪的，很多小孩子容易側翻，這樣就會傷到肘腕，我們得帶肘腕的保護套
以上是老資料網小編介紹的練習滑冰需要哪些護具內容，如果大家還想瞭解更多的冰雪運動安全小知識，請繼續瀏覽本網其他欄目內容吧。