在游泳呼吸的時候,應該用口充分吸氣,用鼻子緩緩呼氣,並且不要將氣呼完,以使肺中貯留部分空氣,使身體保持較大的浮力,那麼嗆水後呼吸困難怎麼辦呢?跟著老資料網小編一起來瞭解瞭解吧。
游泳劃水的時候,游泳者的兩臂應該連續而有節奏的在體側輕微用力,做較小的劃水,壓水動作,兩腳不停的向下蹬水或打水,以新增身體上浮的反作用力,從而使溺水者身體能浮出水面而不至於下沉,游泳時遭遇溺水該如何救援?來到溺水者旁邊,先觀察他有沒有意識和活動能力,最好是將浮力工具交給他,讓他自己抱著,保持頭出水面,可以呼吸,然後牽引著回岸邊,或者讓他抓著竹竿木棍,拽回岸邊。如果已經昏迷或者沒有工具,就要繞到他身後,確保他手無法抓住你,用手抓住他頭髮,讓他口鼻露出水面,再拽回岸邊,還有,要是溺水者手脚亂舞,沒法聽你指揮的話,不妨等他多喝點水,筋疲力盡時再出手,拖回岸上再控水搶救,畢竟救人者的生命安全更重要,那麼嗆水後呼吸困難怎麼辦呢?
嗆水後不能喘氣是正常的現象,一般休息一會就會好了,出現這種情況主要是在游泳時換氣方法不對,少用鼻子吸氣(稍微不注意容易把水吸進肺裏,尤其對初學者來說),用嘴吸氣和呼氣,較容易控制節奏。
對於溺水者,除了積極自救外,還要積極進行陸上搶救:
1、若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應清除,保持上呼吸道的通暢;
2、溺者若已喝了大量的水,救護者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;
3、若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進行人工呼吸。可使溺者仰臥,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然後用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣後,離開溺者的嘴,同時鬆開捏鼻子的手,並用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規律地反復進行,每分鐘約做14—20次,開始時可稍慢,以後可適當加快。
以上是老資料網小編介紹的嗆水後呼吸困難怎麼辦的內容,一旦嗆水後呼吸困難是正常的現象,上岸後休息一段時間就好了,如果大家還想瞭解更多游泳安全小知識,請繼續關注本網的其他欄目內容吧。