嗆水後呼吸困難怎麼辦

在游泳呼吸的時候,應該用口充分吸氣,用鼻子緩緩呼氣,並且不要將氣呼完,以使肺中貯留部分空氣,使身體保持較大的浮力,那麼嗆水後呼吸困難怎麼辦呢?跟著老資料網小編一起來瞭解瞭解吧。如此有規律地反復進行,每分鐘約做14—20次,開始時可稍慢,以後可適當加快。

在游泳呼吸的時候,應該用口充分吸氣,用鼻子緩緩呼氣,並且不要將氣呼完,以使肺中貯留部分空氣,使身體保持較大的浮力,那麼嗆水後呼吸困難怎麼辦呢?跟著老資料網小編一起來瞭解瞭解吧。

游泳劃水的時候,游泳者的兩臂應該連續而有節奏的在體側輕微用力,做較小的劃水,壓水動作,兩腳不停的向下蹬水或打水,以新增身體上浮的反作用力,從而使溺水者身體能浮出水面而不至於下沉,游泳時遭遇溺水該如何救援?來到溺水者旁邊,先觀察他有沒有意識和活動能力,最好是將浮力工具交給他,讓他自己抱著,保持頭出水面,可以呼吸,然後牽引著回岸邊,或者讓他抓著竹竿木棍,拽回岸邊。如果已經昏迷或者沒有工具,就要繞到他身後,確保他手無法抓住你,用手抓住他頭髮,讓他口鼻露出水面,再拽回岸邊,還有,要是溺水者手脚亂舞,沒法聽你指揮的話,不妨等他多喝點水,筋疲力盡時再出手,拖回岸上再控水搶救,畢竟救人者的生命安全更重要,那麼嗆水後呼吸困難怎麼辦呢?

嗆水後不能喘氣是正常的現象,一般休息一會就會好了,出現這種情況主要是在游泳時換氣方法不對,少用鼻子吸氣(稍微不注意容易把水吸進肺裏,尤其對初學者來說),用嘴吸氣和呼氣,較容易控制節奏。

對於溺水者,除了積極自救外,還要積極進行陸上搶救:

1、若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物,首先應清除,保持上呼吸道的通暢;

2、溺者若已喝了大量的水,救護者可一腿跪著,另一腿屈膝,將溺者腹部放在屈膝的大腿上,一手扶著溺者的頭,將他的嘴向下,另一手壓在背部,使水排出;

3、若是溺者已昏迷,呼吸很弱或停止呼吸,做完上述處理外,要進行人工呼吸。可使溺者仰臥,救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子,另一手托著他的下顎,吸一口氣,然後用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣後,離開溺者的嘴,同時鬆開捏鼻子的手,並用手壓一下溺者的胸部,幫助他呼氣。如此有規律地反復進行,每分鐘約做14—20次,開始時可稍慢,以後可適當加快。

以上是老資料網小編介紹的嗆水後呼吸困難怎麼辦的內容,一旦嗆水後呼吸困難是正常的現象,上岸後休息一段時間就好了,如果大家還想瞭解更多游泳安全小知識,請繼續關注本網的其他欄目內容吧。

資料標籤: 健康
本文標題: 嗆水後呼吸困難怎麼辦
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1653235949374728
相关資料
滑雪防護褲有哪些作用
在滑雪的過程中滑雪者通常需要全副武裝,頭盔,滑雪服,滑雪防護褲,護膝等等,那麼穿滑雪防護褲有哪些作用?滑雪防護褲和普通的褲子不同,通常是背帶設計,很多人對於滑雪防護褲有哪些作用還不是很瞭解,接下來就跟隨小編一起來瞭解下這部分知識吧。
標籤: 滑雪裝備 滑雪 戶外運動
高幫籃球鞋磨脚踝怎麼辦
高幫籃球鞋容易磨脚,那麼高幫籃球鞋磨脚踝怎麼辦呢?我們日常生活中會經常碰到重要一個問題,就是非常高興的買了一雙新鞋回家,不料,穿上一天回來,發現腳後跟已經磨破皮了,愛鞋想穿不能穿的無奈,那麼高幫籃球鞋磨脚踝怎麼辦呢,下麵老資料網為大家介紹一
標籤: 脚踝
初次滑雪需要掌握哪些技巧
如今越來越多人開始接觸並喜歡上了滑雪這項冬季運動。在滑雪人口日漸增長的同時,更主要就是要掌握滑雪技巧,防止發生意外傷害,下麵跟著老資料網小編一起來瞭解一下初次滑雪需要掌握哪些技巧吧?停的時候要先慢慢减速,不要追求快停,大家知道初次滑雪需要掌
標籤: 極限運動 滑雪 戶外運動
釘鞋適合長跑還是短跑
田徑比賽相信大家應該都看過吧,很多人在跑步過程中都穿著帶釘子的鞋,可以提高跑步成績,那大家知道釘鞋適合長跑還是短跑呢?賽前1分鐘可以壓壓腿、做幾個收腹跳,使自己興奮起來;雖然短跑的距離短,但是因為全程都要保持很好的狀態,所以對人體的負荷也是
標籤: 跑步 田徑比賽 肌肉 健康