打冰球需要戴護膝嗎

冰球運動19世紀中葉起源於加拿大，當時參加的人數和場地的大小均無規定，遊戲者手持球杆，脚穿冰刀鞋，在江河等自然冰面上豎起兩根木杆為球門，以圓木片作球，在冰上來回追逐，擊球，將球射入門內以爭勝負並逐漸演變發展為現代冰球運動。冰球運動員為了預防傷病，常佩戴一些護具，那打冰球需要戴護膝嗎？

冰球運動19世紀中葉起源於加拿大，當時參加的人數和場地的大小均無規定，遊戲者手持球杆，脚穿冰刀鞋，在江河等自然冰面上豎起兩根木杆為球門，以圓木片作球，在冰上來回追逐，擊球，將球射入門內以爭勝負並逐漸演變發展為現代冰球運動。冰球運動員為了預防傷病，常佩戴一些護具，那打冰球需要戴護膝嗎？

對於護膝的作用相必大家已經很瞭解了。護膝具有制動，保溫，保健的作用。膝關節是上下腿骨交匯的地方，中間有半月板，前面有髕骨，髕骨是由兩條肌肉拉伸，懸浮在腿骨交匯處之前，非常容易滑動，在正常的生活中，由於不受外力影響，也沒有劇烈運動，所以髕骨在膝蓋部位能正常的小範圍活動。由於運動給膝蓋施加了過多的壓力，再加上冰球中的劇烈運動，很容易使髕骨被牽移離開原有部位，從而引發膝關節部位的疾病。而帶上護膝則能將髕骨固定在相對穩定的位置上，以保證其不輕易受傷害。此外在冰球運動中如果意外摔倒，對膝蓋也有一定的保護作用。所以老資料網建議打冰球時戴上護膝。

隨著生活水準的提高，人們越來越注重通過健身來保證健康。進行其他小球運動的愛好者也越來越多，為了避免不必要的傷害，其他小球裝備適當的配戴，也要重視對其他小球知識，如小球運動安全知識和小球運動安全小知識等運動安全知識的學習。