可以用水洗磁石護膝嗎

磁石護膝是利用人造磁場（外加磁場）施加於人體的經絡、穴位和病變部位治療某些疾病的保健醫療器械，是一種簡單有效的科學方法，保護膝蓋，保持膝關節的溫度，减少運動時膝蓋所受的負擔，減輕關節不適及畏冷現象，那麼可以用水洗磁石護膝嗎？跟著老資料網小編一起來瞭解瞭解吧。

我們在挑選護膝時，首先就要看它使用的是什麼資料。一般優質的就比較柔軟些，用手摸著不發硬，這樣在穿戴時才會比較舒適，膝蓋不會覺得不舒服。而且它的保暖效果也要好，特別是在大量運動之後，排汗比較多，如果受風就會誘發關節疼痛，能保護好膝蓋，那跑步時帶護膝能預防膝蓋損傷嗎？答案是肯定的，正常情况下，膝關節通過周圍的肌肉和韌帶，控制運動的穩定性，當動作幅度過大，或者無法維持在正常活動範圍內運動，就會造成對肌肉、韌帶、關節等關鍵部位的損傷，而護膝的作用就相當於，從外部又包裹了一層肌肉韌帶等保護組織，支撐關節的穩定性，限制關節活動，從而防止損傷；佩戴護膝，是運動損傷發生後的無奈之舉，如果沒受傷，不建議日常佩戴護膝，下麵來看看可以用水洗磁石護膝嗎？

磁石護膝是在足够的磁場强度確保治療效果，在人體關節部位、髕骨周圍（對應常用奇穴膝眼處）形成一個較强的磁場，其磁力線直接穿透關節部位，屬局部物理療法，治療效果顯著。同時襯墊採用的是高科技生物納米遠紅外線針織品，同樣具有改善人體微循環，活化細胞組織，促進新陳代謝，對膝關節炎起到促進炎症吸收作用。

應儘量在選購時選擇合適自己的型號，左右腿各戴一隻，大頭向上，小頭向下，用手觸摸確保四塊磁體分佈在膝蓋（髕骨）周圍，每天佩戴8小時以上。

使用磁療護膝第1天，很多骨病疼痛患者會自覺膝關節時不時發出“咯噔”的聲音；在3~5天大多數膝關節疼痛、腫脹症狀就會有減輕，感覺出膝部腿脚輕鬆不少；穿帶一個星期後大多數的患者膝關節疼痛堅強能够，腫脹緩解；使用一個月之後，膝關節疼痛症狀就會基本消失。長期佩戴磁療護膝能有效改善老年患者經常腿疼的症狀，幫助患者改善體質，同時改善體內微循環，减少其他疾病的發生。

應貼身佩戴磁療護膝，不要隔在衣外，以免降低磁場療效；注意護膝的位置要保持正確；洗滌應使用40℃以下溫水，晾乾勿揉搓摔打；可長期使用。

通過老資料網小編的介紹，是可以用水洗磁石護膝的，不過要使用40℃以下溫水刷洗，晾乾即可，不要揉搓摔打，如果大家還想瞭解更多的護膝知識，那就繼續關注本網跑步安全小知識庫中的內容吧。