想健康吃速食麵,得先學會正確選購速食麵

速食麵是一種非常生活化的速食食品,但人們對於速食麵的瞭解,多是其油炸、添加劑等在人們吃過後不健康的說法,但是對於如何正確選購速食麵,卻很少有人關注。老資料網下麵為大家分享一些正確選購速食麵的生活常識。

速食麵是一種非常生活化的速食食品,但人們對於速食麵的瞭解,多是其油炸、添加劑等在人們吃過後不健康的說法,但是對於如何正確選購速食麵,卻很少有人關注。老資料網下麵為大家分享一些正確選購速食麵的生活常識。

日常生活中,人們對於選購速食麵,多是憑個人口味及品牌來作參照,其實這是不够的,要想吃到健康安全的速食麵,真的是得多瞭解一些速食麵選購生活常識才行。


速食麵基本特性

速食麵是指以小麥粉、蕎麥粉、玉米粉、綠豆粉、米粉等為主要原料,添加食鹽或食品添加劑,加適量水調製、壓延、成型、汽蒸,經油炸或乾燥處理,達到一定熟度的方便食品。

速食麵產品根據生產工藝不同可分為油炸速食麵和非油炸速食麵,兩類產品熟制的管道有所不同。油炸速食麵指經食用油脂煎炸、脫水的速食麵(簡稱油炸面),非油炸速食麵是指經速凍、微波、真空和熱風等方法乾燥的速食麵(簡稱非油炸面)。國家標準規定,速食麵外包裝上要注明“油炸面”或“非油炸面”。

專家對於速食麵選購的建議:

▲首選名牌產品。名牌產品的生產企業規模較大,多次國家監督抽查結果證明,大企業的產品品質較好。

▲查看標籤標識。速食麵外包裝上應當標示的內容有:產品名稱、產品類別(油炸型或非油炸型)、生產廠名及廠址、淨含量(g)、生產日期及批號、商標、產品主要成分、食用方法、保存條件及保存期限。

▲儘量購買近期產品。過期產品會變質,如食用極可能引起嘔吐、腹瀉等情况。

▲注意產品包裝是否精緻美觀。名牌企業多數採用自動包裝機包裝,而造假商販為降低成本,都是在極簡陋的條件下進行手工包裝,囙此不能購買劣質包裝或包裝有破損的速食麵。

鑒別速食麵質量好壞的簡易方法:

▲色澤--凡是面餅呈均勻乳白色或淡黃色,無焦、生現象即為合格速食麵。

▲氣味--氣味正常,無黴味、哈喇味及其他异味者為合格速食麵。

▲外形--外形應整齊,花紋應一致。

▲標籤標示檢驗當無法拆開速食麵包裝檢查其內容時,可以根據速食麵包裝上的標識來判斷其是否合格。

佰佰提醒,速食麵作為一種為繁忙生活帶來方便的速食食品,如果單一大量吃速食麵確實存在一些不健康的因素,所以,大家在選購速食麵前就要考慮周全。更多速食麵選購安全常識盡在本安全網站。

本文標題: 想健康吃速食麵,得先學會正確選購速食麵
永久網址: https://www.laoziliao.net/doc/1652874495777142
相关資料
猪肉價格大漲不妨改吃魚,你知道魚有哪些營養功效嗎?
近幾個月來,猪肉價格大漲,更有媒體報出猪肉價格已漲到19.6%,很多朋友表示吃不起猪肉了。佰佰提醒,既然猪肉價格上漲,大家可以改換吃魚肉,下麵是一些魚肉的營養及健康食用生活常識,大家可以瞭解下。佰佰提醒,魚的營養價值一點也不比猪肉差,而且比
標籤: 猪肉 養生 健康 魚肉
長期染髮對人體的傷害到底有多嚴重?
大家為了追求美麗時尚,會把自己的頭髮染的五顏六色的,為了美麗在健康方面付出了很大的代價。老資料網來告訴你護發染髮會對人體有什麼樣的傷害。接下來安全網小編結合一些新聞事件跟大家談談長期染髮對人體到底有多嚴重的傷害。
標籤: 染髮劑 癌症 健康 養生
染髮劑有哪些危害?對頭髮的危害是什麼?
染一頭適合自己的發色,固然是美麗又時尚,但染髮劑畢竟是化學製劑,肯定是存在各種危害的,趕緊跟老資料網小編一起來看看染髮劑都有什麼危害吧。經常使用染髮劑會使頭髮枯燥、發脆、開叉、易脫落。其二,永久性染髮劑多數使用苯胺類的染料中間體,其刺激性和
標籤: 染髮劑 健康 養生