皮膚白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑；反之，則皮膚就越白晰。那麼，有可以快速美白的沐浴露嗎？我們來看一看吧。
天氣日漸炎熱，夏季產品漸成為洗化市場的主角，當然，沐浴露也進入了熱賣季節。市場上，沐浴露品牌繁多，各有千秋。如何選購一款質優的沐浴露，又成為消費者關心的話題。80%的人群在選擇沐浴露的時候，一般就聞聞味道，或者是看廣告宣傳，或者朋友推薦。那麼，有可以快速美白的沐浴露嗎？老資料網這就給您介紹一些相關的知識。
現時還沒有有效的快速美白的沐浴露。想要擁有白皙肌膚，每週一到兩次為臉部肌膚定期去角質，能够新增臉部肌膚的光澤度和平滑感，適度去角質也能够幫助肌膚後續保養品的吸收，但是卻有很多女性只注意臉部肌膚的清潔，而忽略了身體肌膚的去角質。身體肌膚是全身面積最大的器官，不僅有保護的作用，也影響著人們的第一印象，囙此好好地對待身體肌膚，雖然身體肌膚不需要和臉部肌膚一樣，每隔幾天就要去角質。但建議在夏天時，每週一次幫身體大掃除是不可避免的，幫身體去角質能够除去肌膚表面的暗沉與髒汙，提升肌膚的明亮度，讓身體肌膚向白淨邁向一大步。所以選擇一款去角質的沐浴露是至關重要的。將適量沐浴露倒在手掌或沐浴用具上，均勻塗抹全身至泡沫出現，再用清水沖洗即可，亦可在沐浴時加入水中使用。可以用些裡面含有磨砂顆粒，寫明滋潤保濕的，（磨砂可以去角質，去死皮，再有保濕滋潤功能的給皮膚補水），這樣皮膚新陳代謝。要想美白，除了使用美白沐浴露之外，可以注意一下飲食習慣，一定要注意日常護理，從內在和外在同時進行。
美白方法及預防：
一、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉澱色素之護理工作。
二、多攝取Vit C含量高之美白食物及水果。
三、營養補充，並健全肝臟功能。
四、多食用含鈣較高之食物。
五、保持愉快之心情，解除疲勞。
六、充足的睡眠。
七、妊娠前後作適的保養及護理。
八、避免長時間曝曬在日光下。
九、對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作，選擇防曬、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。
十、避免食用色素含量高之食物、飲料。
十一、適當的運動，以促進血液迴圈及新陳代謝。
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