每天長時間的工作後，沖個熱水澡，不僅可以讓大腦適當的休息，讓疲憊的身體得到適時的舒緩，然後點播一首輕鬆愉快的音樂，聞著沐浴露散出來的美好氣味，放鬆心情同時也掃走了身體上的疲勞感！但是市場上沐浴露品牌繁多，各有千秋。消費者在選擇時，也會有很多疑問，什麼牌子的沐浴露好？自製沐浴露可以放什麼是個不容忽視的問題，老資料網鄭重提醒大家要重視這個問題。
每天沐浴清洗，一款適用的沐浴露成了必備良品。但市面上的沐浴露品牌繁多、概念叢生的沐浴露，消費者或許只能從喜愛的香型或者以往的沐浴體驗來選購。然而，這些沐浴露的安全性是否過關？清潔力度又有何差別？消費者對這些問題並沒有一個清晰的答案。自製沐浴露可以放什麼呢？這個問題就現實地擺在我們面前，就讓老資料網的小編和你一起去瞭解一下吧！
杏仁牛奶沐浴
杏仁粉1大勺，甜杏仁油20ML，牛奶100ML。在牛奶中加入杏仁粉，充分攪拌，再加入甜杏仁油，然後倒入浴缸中再入浴。多餘的部分可放置在密封容器中，在冰柜中可保存一周。甜杏仁油是一種富含維他命、礦物質和蛋白質的平衡性非常好的油。能滋潤皮脂分泌不旺、乾燥粗糙的皮膚，解决身體肌膚的平衡穩定，並為之帶來彈性。
檸檬沐浴
把檸檬2個切成薄片，放入放入浴水中，浴後全身清爽無比。皮膚產生光澤，更因有香味，使人感到芳香，解除一天的疲勞和緊張，特別在夏季，效果更好。能促進血液迴圈，淨化排毒，檸檬有白皙膚質的美膚效果。
茶葉沐浴
先將茶葉加水用鍋蓋，然後將茶水倒入浴缸或浴盆中，補充適量熱水至適宜溫度時便可入浴。可消脂减肥、健美皮膚、增强彈性等，浴後有一股茶香味，從內到外抵抗氧化。茶葉有抗氧化作用，可以增進肌膚抵抗力，洗完後感覺肌膚緊致了一些，皮膚上的細紋也光滑了許多，據說還能促進排素排水、美體塑形。建議也可將綠茶放入布袋中進行泡浴。
蜂蜜沐浴
將2大匙蜂蜜加入洗澡水中攪拌均勻，浸泡在蜂蜜浴裏的感覺非常獨特，能讓你重擁少女年代的甜蜜感覺。蜂蜜能滋養美白肌膚是眾所周知的，平常我們提倡喝蜂蜜水，做蜂蜜面膜，這些都能有效改善皮膚乾燥和乾裂，還能延緩衰老。不但可驅困輕身、振奮精神，而且可改善皮膚生理功能、消除皮膚色素沉著，使皮膚光滑白嫩。體弱者經常進行蜂蜜浴，能健身提神、减肥。
水果醋沐浴
將100ml白醋或水果醋加入熱水中，用手將浴缸裏的水攪拌均勻。白醋或水果醋中富含胺基酸、糖類、有機酸、維他命等成分，對肌膚有綜合保健作用。泡完澡後，可以感覺到血管擴張、血液迴圈了。據說天然醋酸還有殺菌消炎、收斂毛孔、調理油脂分泌的功效。只是出了浴缸渾身有股醋酸味。一定要使用純米釀造的醋，而不是工業合成的醋，否則會沒有效果。如果不能接受較為刺激的醋味，可以加入一些果香類的精油如柑橘、葡萄柚等精油來調和一下。
生薑沐浴
先將生薑切成薄片，陰乾3~4天后加水煮熱，隔渣取生薑水。洗澡時加入適量生薑水，泡澡後血氣暢通，面色紅潤，還可以促使血液迴圈加速、末梢血管活絡，達到燃燒脂肪、瘦身的作用。不過薑的味道太嗆鼻。
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