提升免疫力，除了使用某些藥外，最受病人歡迎的就是通過合理健康的飲食調節來增强人體免疫力。那麼女性化療後怎麼提高免疫力呢？
免疫力是人體消滅入侵體內的病毒、細菌等异物，處理體內已衰老死亡、突變和被病毒感染細胞的能力，是人體自身的防禦機制。對化療病人而言，免疫力的保障尤為重要。因為化療期間，藥物在殺傷腫瘤細胞的同時，難免會使正常的細胞受到一定損害，從而產生相應的毒副反應，如免疫功能下降、白細胞减少、消化道粘膜潰瘍、脫髮等。其中免疫力下降是最嚴重的併發症。那麼女性化療後怎麼提高免疫力你知道嗎？下麵小編就來介紹一下這方面的女性飲食安全小知識，趕緊和小編一起去看一下吧。
一、蔬菜類：
1.新鮮蘿蔔：蘿蔔因含有豐富的干擾素誘導劑，從而具有提升免疫力的作用。
2.紅薯：它含有豐富的β胡蘿蔔素，可以補充維生素A，從而增强皮膚抵抗力。
3.捲心菜：捲心菜是富含谷胱甘肽（具有免疫增强功能）的蔬菜。把各種各樣的捲心菜（白的，紫的）加到湯裏，慢慢燉，可以讓抗氧化物釋放入湯中，從而新增食物的營養價值。
4.菠菜：菠菜含有葉酸，有助於產生新的細胞並修復DNA。同時它富含纖維素，抗氧化物如維他命C，和其他一些營養。菠菜生吃或半熟食用最佳。
5.西蘭花：西蘭花富含維他命A、維他命C、谷胱甘肽、維他命B和維他命D，而這些都是提升免疫力的基本要素。6.大蒜：含有大蒜素，可以抗感染和細菌。建議每天生吃兩瓣蒜，並在烹飪菜肴時加入一些大蒜末。
二、肉類：
鋅元素對人體而言非常重要，它可以促進白細胞的生長，從而幫助人體防範病毒、細菌等有害物質。即使是輕微的缺鋅，也會新增患傳染病的風險。而牛肉則是人體補充鋅的重要來源。
根據化療病人各自的身體健康狀況，合理搭配蔬菜、水果、魚類和肉類，讓人體補給充分的營養，可增强自身機體免疫力，從而幫助病人順利渡過化療這一艱難路程。
三、靈芝多糖：
靈芝多糖能提高機體免疫力，加速血液微循環，提高血液供氧能力，降低機體靜止狀態下的無效耗氧量，消除體內自由基，提高機體細胞膜的封閉度。如稀牌膠囊，純天然靈芝中藥材選取，富含靈芝多糖高達14.8克，易吸收。
以上就是老資料網小編為大家介紹女性化療後怎麼提高免疫力的知識，希望女性朋友們，在知道女性如何提高自身免疫力的基礎上，科學食用確保身體更健康。